我叫李明，今年35岁，是一名普通的上班族。半年前，我开始感到肩膀疼痛，起初我并没有太在意，认为只是因为工作压力大，休息一下就会好。但是，随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我决定去医院做个检查，拍了X光片和MRI，结果显示我的肩袖损伤比较严重。医生告诉我，需要手术治疗，否则可能会导致更严重的后果。我当时非常害怕和担忧，不知道该怎么办。

我开始在网上搜索相关信息，了解到前列腺癌骨转移治疗的最佳方法和疼痛管理。虽然这与我的情况不太相关，但我还是想多了解一些关于疼痛和手术的知识，以便更好地面对自己的问题。

我在京东互联网医院上找到了一个骨科医生进行图文问诊。医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和检查结果，并告诉我手术是首选的治疗方法。虽然我很害怕手术，但医生解释说，肩关节镜手术是一种微创手术，恢复期相对较短，且效果比较好。

医生还给了我一些用药建议，包括尪痹片和双氯芬酸钠缓释片，用于缓解疼痛和炎症。同时，医生也推荐了烤灯、盐袋理疗热敷和针灸等辅助治疗方法，帮助我更好地管理疼痛和促进康复。

在医生的指导下，我开始了治疗和康复的过程。虽然手术和恢复期都有一定的挑战和不适，但我坚信只要按照医生的建议和指导，积极配合治疗和康复，就一定能够战胜这个困扰我半年的问题。

现在，我已经完成了手术和康复，肩膀的疼痛明显减轻，生活和工作也恢复了正常。回想起这段经历，我深深感激医生和京东互联网医院的帮助和支持，也更加珍惜自己的健康和生活。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人，提醒大家要及时关注和处理自己的健康问题，不要等到问题严重才去寻求帮助。