我从小就有过敏性鼻炎的毛病，春天一到，鼻子就开始不停地流涕，打喷嚏。随着年龄的增长，症状似乎有所缓解，但最近却又开始了新一轮的折磨。喉咙干涩肿痛，鼻腔内部干燥得像沙漠一样，甚至用水洗也无济于事。每天早上醒来，第一件事就是去洗手间，试图用清水冲洗干燥的鼻腔。可惜，这种方法并没有什么效果，反而让我的鼻子更加不适。

我开始怀疑自己是不是得了什么严重的疾病，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我很快就得到了医生的回复。医生问我是否有头疼的症状，并提醒我不能用清水洗鼻腔。原来，清水会破坏鼻腔的自我清洁机制，反而加重干燥和不适。医生建议我使用生理海水鼻腔喷雾剂，并告诉我已经在京东上购买了这种产品。

除了鼻腔干燥外，我还经常感到尿频尿急尿不尽。医生告诉我，这些症状与咽喉没有直接关系，可能是其他问题引起的。对于我的咽喉问题，医生认为可能是咽喉炎引起的，建议我避免饮食刺激、胃酸反流刺激、烟酒刺激和周围环境刺激等因素，并注意休息，避免熬夜和焦虑。医生还开了一些中成药给我，希望能够缓解我的症状。

在等待药物送达的过程中，我开始反思自己的生活方式。是不是因为工作压力太大，导致我经常熬夜和焦虑？是不是因为饮食不规律，导致胃酸反流和咽喉炎？我决定从现在开始，改变自己的生活习惯，多运动，少熬夜，规律饮食，希望能够改善自己的健康状况。

最后，我想说的是，京东互联网医院的服务真的很方便和实用。通过在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要忽视自己的身体信号。希望大家都能保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。