我从小就有颈椎病的毛病，可能是因为小时候总爱低头玩游戏的缘故吧。随着年龄的增长，这个问题越来越严重，尤其是在工作压力大的时候，经常会感到头痛欲裂。有一次，我甚至因为头痛而晕倒在公司的走廊里，吓坏了同事们。

那天晚上，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我我的头痛主要是由颈椎病引起的。听完医生的解释，我不禁想起了小时候妈妈总是叮嘱我要注意坐姿和休息的场景。可惜当时年少轻狂，总觉得自己不会有事。现在看来，真是后悔莫及。

医生给我开了一些药，并且建议我平时多做一些颈椎保健操。回家后，我开始认真执行医生的建议。每天早上起床后，我都会花十分钟做一些简单的颈椎按摩和拉伸运动。同时，我也开始注意自己的坐姿和工作习惯，尽量避免长时间低头工作。

几个月过去了，我的头痛情况明显改善。虽然偶尔还会有轻微的不适，但已经不再像以前那样频繁和剧烈了。更重要的是，我也开始意识到健康的重要性，开始注重自己的生活方式和饮食习惯。

在这个过程中，我也了解到了京东互联网医院的存在。通过在线问诊和健康指导，我可以随时随地获取专业的医疗建议和服务。这种便捷和高效的方式，真的让我感到非常惊喜和满意。

如果你也像我一样，经常受到颈椎病和头痛的困扰，我建议你也去试试京东互联网医院。他们的医生非常专业和友好，会根据你的具体情况给出最合适的治疗方案。同时，他们也会提供一些非常实用的健康指导和生活建议，帮助你更好地管理自己的健康。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时采取措施预防和治疗各种疾病。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐和充实的生活。