我从来没有想过，早上起床后，鼻子里会有黑色的血块，咳痰也带着黑色的血丝。这种感觉就像世界突然变了颜色，变得陌生而恐怖。我慌乱地跑到镜子前，看到自己的脸色苍白，眼神充满了恐惧和疑惑。

我立即打开手机，搜索“早上鼻子和咳痰都有黑血，可能是因为什么？”结果显示可能是肺脾虚的表现与症状。我心中一沉，肺脾虚？这不是老年人的问题吗？我才二十多岁啊！

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生很快接待了我，听完我的描述后，他说：“可能是晚上鼻腔出血了，睡觉了不知道。”我点了点头，心中仍然充满了疑惑和恐惧。医生继续说：“大部分是鼻中隔前区毛细血管出血，不用太担心。”

我松了一口气，但仍然不放心。医生建议我服用黄连上清片，降火的药物，并且不要用手掏鼻孔。听完医生的建议，我感到一丝安慰，但内心的恐惧仍然挥之不去。

我开始回忆过去几天的生活，是否有吃过什么热气的东西，或者做过什么剧烈运动。可惜，什么都想不起来。唯一能确定的是，这已经是第二次出现这种情况了。上一次也是早上起床，发现鼻子里有血块，咳痰也有黑色的血丝。那个时候我没有太在意，认为可能是偶然现象。可现在，两次都出现了同样的症状，我开始担心自己的健康问题了。

我决定改变自己的生活习惯，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，多运动。同时，我也会定期去医院检查，确保自己的身体健康。虽然这次经历让我感到恐惧和不安，但也让我更加珍惜自己的健康，更加关注自己的生活方式。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。健康无小事，京东互联网医院推荐给大家！