我从小就有过敏性鼻炎，春天一到，鼻子就开始不停地流涕，打喷嚏，眼睛也总是红红的。每次去医院，医生都会开一些药给我，虽然能缓解症状，但总感觉治标不治本。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过中医调理来改善过敏性鼻炎的症状。我心想，既然西医的药物不能根治，为什么不试试中医呢？

于是，我开始了我的中医之旅。首先，我找了一位有经验的中医大夫，详细地向他描述了我的症状和体质。他告诉我，我的脾虚，需要通过调理脾胃来改善过敏性鼻炎的症状。接下来，他开了一些中药方子给我，并教我如何煎药和服用。

刚开始，我对中药的味道和效果都持怀疑态度。但是，随着时间的推移，我发现我的鼻炎症状真的有所改善。鼻涕不再像以前那样不停地流，打喷嚏的次数也明显减少了。最重要的是，我感觉自己的体质也在逐渐变好，精神状态也比以前好了很多。

然而，中医调理并不是一蹴而就的过程。有时候，我会因为工作忙碌或者其他原因而忘记服药，导致症状反复。每当这种情况发生时，我都会感到非常沮丧和无助。但是，我的中医大夫总是鼓励我，告诉我只要坚持下去，效果一定会越来越好。

现在，我的过敏性鼻炎已经基本被控制住了。虽然偶尔还会有轻微的症状出现，但我已经不再像以前那样依赖药物了。相反，我更注重自己的生活习惯和饮食，尽量避免接触过敏原，保持良好的心态和作息规律。这些都是我从中医大夫那里学到的宝贵经验。

如果你也和我一样，长期受过敏性鼻炎的困扰，不妨试试中医调理吧。当然，记得要找一位有经验的中医大夫，并且要有耐心和恒心。相信我，你一定会收获意想不到的效果！