我从小就有一个毛病，总是咬嘴唇。妈妈说这是因为我太紧张了，总是担心这担心那。可我也没办法，习惯成自然了。直到有一天，我的嘴角长了一个疼痛的包，我才意识到这个小小的习惯可能会带来大麻烦。

起初，我以为只是普通的口腔溃疡，涂点药就好了。可几天过去了，包不仅没有消退，反而越来越大，越来越疼。每次吃东西都像是在受刑，连说话都变得困难。我开始慌了，赶紧上网搜索相关信息，结果显示可能是毛囊炎。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快回复了我，问我是否经常长这个包，是否有其他症状。我如实回答，医生说考虑毛囊炎的可能性大，建议我使用六神丸咬碎外敷。同时，医生也提醒我注意生活习惯，保持皮肤清洁干燥，避免搔抓和摩擦。

我按照医生的建议做了，果然效果很好。包慢慢消退，疼痛也减轻了很多。更重要的是，我开始反思自己的生活习惯，意识到不能再随意咬嘴唇了。现在，我已经成功戒掉了这个坏习惯，感觉整个人都轻松了许多。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。我们不能因为一时的疏忽而忽视了身体的信号。京东互联网医院的医生们非常专业，给了我及时的帮助和指导。以后如果有任何健康问题，我一定会第一时间寻求他们的帮助。

大家注意身体，遇到问题及时就医哦！