我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，原本应该是一个美好的日子。然而，我的心情却像外面的天气一样，阴晴不定。作为一名哺乳期的妈妈，我的情绪波动总是比平常人要大一些。前两天，我和家人发生了一些矛盾，导致我心情低落，整个人都感觉很疲惫。

那天晚上，孩子哭闹不止，我又一次被他的哭声吵醒。疲惫和压力让我再也无法忍受，情绪一下子就爆发了。我大声地训斥了孩子，甚至还摔了他的一些玩具。事后，我感到非常内疚和自责，心情更加糟糕。从那以后，我开始出现胸闷的症状，尤其是在乳房上面和脖子下面，感觉非常难受。

我知道这种情况不能忽视，于是决定寻求医生的帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位医生。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我的睡眠情况。得知我最近的睡眠质量不佳后，医生告诉我，我的胸闷症状可能与情绪波动和睡眠不足有关。

医生建议我服用柏子养心丸，这是一种中药，能够帮助调节情绪，改善睡眠质量。同时，医生也提醒我要注意自己的情绪管理，尽量避免过度生气和压力。听完医生的建议，我感到非常安心和放心。毕竟，作为一名哺乳期的妈妈，我需要确保自己的身体健康，以便更好地照顾孩子。

在接下来的几天里，我按照医生的建议服用了柏子养心丸，并且也开始注意自己的情绪管理。慢慢地，我的胸闷症状开始减轻，心情也逐渐恢复平静。现在回想起来，那次的经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到，作为一名母亲，我的情绪和健康状态对孩子的成长和发展有着重要的影响。

如果你也遇到了类似的情况，记得及时寻求医生的帮助。同时，也要注意自己的情绪管理和生活习惯，保持良好的心态和健康的身体状态。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！