我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，经常熬夜加班，导致身体状况不佳。最近我开始关注养生，尤其是对肝脏的保健。听说益肝茶可以帮助排毒养肝，于是决定尝试一下。

在京东互联网医院的图文问诊中，我向医生咨询了关于益肝茶的使用方法。医生告诉我，一次性泡两袋是可以的，甚至一天两包也没问题。这样做可以增强茶的效果，但如果出现拉肚子的情况，就需要停止这种做法。

我有些担心，毕竟我之前从未喝过这种茶，怕会上火。医生安慰我说，益肝茶不仅不会上火，反而有去火的作用。只要我不喝太烫的茶，应该不会有问题。

我决定按照医生的建议，每天泡两包益肝茶。同时，我也注意了自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和吃辛辣食物。经过一段时间的坚持，我发现自己的身体状况有了明显的改善，精神也更加饱满。

在与医生的交流中，我还了解到了一些关于养生的知识。比如，多喝水可以帮助身体代谢，保持健康。医生还提醒我，虽然益肝茶有很多好处，但并不是万能的，不能替代正规的医疗治疗。

总的来说，我的养生之路还在继续。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多实用的养生知识。希望我的经历能够帮助到更多的人，关注自己的健康，做一个更好的自己。

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