我从小就有过敏性鼻炎，春天一到，鼻子就开始痒痒的，打喷嚏，流鼻涕。今年也不例外，连续五六天了，鼻子一直很难受。每天早上醒来，第一件事就是擤鼻涕，感觉整个人都被鼻涕包围了。工作也受到了影响，总是需要停下来擤鼻涕，同事们都开始担心我是不是感冒了。

我决定去看医生，希望能找到一个有效的治疗方法。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位医生。医生很快就回复了我，告诉我我的症状是典型的过敏性鼻炎，并询问我是否用过任何药物。我回答说没有，因为我一直在备孕期，怕用药会影响到宝宝的健康。

医生非常理解我的担忧，建议我使用生理海盐水冲洗鼻腔来缓解症状。虽然我之前从未尝试过这种方法，但我决定一试。医生还推荐了一个洗鼻器，并告诉我如何正确使用它。同时，医生也给了我一些日常生活中的建议，比如少吹空调，戴口罩，注意天气变化等等。

我按照医生的建议，购买了洗鼻器和生理海盐水。第一次使用时，我有点紧张，但很快就适应了。每天早晚各冲洗一次，鼻子真的感觉清爽多了。打喷嚏和流鼻涕的次数也明显减少了。现在，我已经坚持使用洗鼻器和生理海盐水冲洗鼻腔一个月了，症状基本上消失了。

我非常感谢这位医生，感谢她给我的专业建议和关心。通过这次经历，我也意识到，很多时候，我们不需要依赖药物来治疗疾病，简单的生活方式改变和日常护理就能带来很大的改善。同时，我也想分享我的经验，希望能帮助到其他有类似问题的人们。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！