我一直被称为“竹竿”,不管怎么吃,体重就是不见长。每次看到别人吃得多还能保持苗条的身材,心里总是酸溜溜的。尤其是当我看到益生菌广告时,总想着也许这就是我改变命运的机会。
于是,我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地听完了我的问题,然后告诉我:“益生菌主要是调节胃肠道的,对于易瘦体质的人来说,可能并不是最有效的方法。”
我有些失望,但医生并没有放弃我。他继续说:“如果你真的想增肥,补充维生素和蛋白质是更好的选择。同时,适当的运动也能帮助你增加肌肉质量。”
我开始按照医生的建议去做。每天早上,我都会喝一杯高蛋白的奶昔,晚上则会吃一些富含维生素的水果和蔬菜。同时,我也开始了每周三次的健身计划,专门针对增肌的训练。
几个月过去了,我惊喜地发现自己的体重开始稳步上升。更重要的是,我感觉自己的身体状态也变得更好了。以前总是容易疲劳,现在即使工作一整天也不会感到太累。
我再次联系了那位医生,向他汇报了我的进展。他很高兴地听完了我的故事,并鼓励我继续保持良好的生活习惯。最后,他还提醒我说:“健康无小事,遇到问题及时就医哦!”
我深深地感谢京东互联网医院和那位医生。他们不仅帮助我解决了问题,还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在,我已经不再是那个“竹竿”,而是一个健康、自信的人。
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