我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我总是控制不住自己。直到有一天，我的指甲开始起皮了，变得粗糙不堪，像蜕皮一样。起初我并没有太在意，认为只是暂时的现象。然而，随着时间的推移，情况变得越来越糟，我的指甲甚至开始变形了。

我开始感到焦虑和窘迫，担心别人会嘲笑我，甚至影响我的工作和社交生活。于是，我决定寻求专业的帮助。我在网上搜索相关信息，发现了京东互联网医院，并决定尝试一下线上问诊。

我选择了皮肤科的图文问诊服务，很快就接到了医生的回复。医生问我症状出现多久了，我告诉她已经有两三年了。医生又问我指甲表面是否粗糙，我描述了指甲的状态，医生初步判断可能是甲营养不良引起的。

医生询问了我的饮食习惯，我承认自己不太喜欢吃肥肉和肝脏，海鲜也吃得很少。医生说这可能是导致指甲问题的原因之一。然后，医生问我是否有药物过敏史或慢性病史，我告诉她我只有甲状腺结节。医生说这不会影响治疗，并建议我服用多维元素片（善存）来改善指甲的营养状况。

我按照医生的建议连续服用了一个月的多维元素片，并且注意了休息和饮食。同时，我也避免抠抓和刺激指甲，以免症状加重。经过一段时间的治疗，我的指甲开始恢复正常，变得光滑而有光泽。我非常感激医生的帮助和指导，也对京东互联网医院的服务印象深刻。

这次经历让我意识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也学会了如何更好地照顾自己的身体，避免不良习惯对健康造成影响。最后，我想说的是，如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择！”