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熬夜多、月经少、甘油三酯高怎么办?

熬夜多、月经少、甘油三酯高怎么办?

我叫小芳,今年35岁,生活在南方的一个小城市。我的工作压力很大,经常需要熬夜加班。最近,我发现自己总是感到疲劳和困乏,晚上也睡不好,早上更不想起床。我的月经量也变少了,三天就结束了,但要一个多星期才完全没有。同时,我的甘油三酯指标也高达五点多。

我开始担心自己的身体状况,于是决定去京东互联网医院咨询医生。医生告诉我,我的症状主要是由于脾胃虚弱和身体湿气重导致的。长时间熬夜会使人精神疲惫,建议我养成良好的生活习惯,不要熬夜。对于我的胃炎和肠胃不太好的情况,医生推荐我吃八珍颗粒或归脾丸来调理气血不足。

医生还提醒我,平时要注意饮食,作息规律,营养均衡,不要挑食。需要多吃一些排骨、鸡汤、鱼肉、蛋类和牛奶制品。同时,为了控制甘油三酯的指标,需要少盐少油,多吃新鲜水果蔬菜,适当户外锻炼。医生还建议我可以服用非诺贝特或吉非贝齐等降低油脂的药物。

我决定按照医生的建议来改善自己的生活习惯和饮食结构。虽然我不喜欢跑步,但我开始每天爬山和散步,尽量避免吃油腻的食物。经过一段时间的调理,我的身体状况有了明显的改善,精神也变得更加饱满。现在,我已经养成了良好的生活习惯,甘油三酯的指标也降了下来。

我非常感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业建议和耐心解答。他们让我重新找回了健康和活力。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

脾虚湿气重的调理指南 常见症状 脾虚湿气重的常见症状包括容易疲劳、困乏、月经少、甘油三酯高等。易感人群主要是长期熬夜、饮食不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 建立良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。 2. 饮食上少吃辛辣油腻食物,多吃新鲜水果蔬菜,适当户外锻炼。 3. 可以服用八珍颗粒或归脾丸等中药调理脾胃虚弱和湿气重的问题。 4. 对于甘油三酯高的患者,需要控制饮食,少盐少油,并可以考虑服用非诺贝特、吉非贝齐等降低油脂的药物。 5. 注意营养均衡,多吃排骨、鸡汤、鱼肉、蛋类、牛奶制品等富含营养的食物,避免挑食。
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我最近总是感到胃部不适,尤其是在吃完饭后,伴随着恶心的感觉,已经持续了一个月,服用胃药效果不明显。

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医生建议:根据您的描述,可能存在慢性胃炎的可能性。建议进行胃镜检查以确定诊断。生活上,避免辛辣、油腻食物,多吃易消化的食物,保持良好的作息和心态。用药方面,需要根据具体情况来选择合适的药物,不能仅依赖奥美拉唑和铝碳酸镁。定期复查和随访也非常重要。

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医生建议:根据你的描述,你可能患有胃部不适恶心。建议你注意腹部保暖,避免食用刺激性食物。可以考虑使用香砂养胃丸或健胃消食片来缓解症状。请在用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适,及时线下就诊。

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裴书飞

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