我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有一个问题，手脚总是冰凉，尤其是在冬天，感觉比别人更怕冷。每次一感冒，咳嗽就跟着来了，总是拖个把月才好。妈妈总说我体质差，需要多锻炼，但我总觉得这不是锻炼就能解决的问题。

有一天，我在网上看到一篇文章，说手脚冰凉可能是免疫力低下的表现。我突然意识到，我的问题可能不仅仅是体质差那么简单。于是，我决定去看医生，找出问题的根源。

我选择了京东互联网医院，通过手机就能在线问诊，非常方便。医生听完我的描述后，告诉我手脚冰凉和经常感冒咳嗽的确可能是免疫力低下的表现。他建议我多运动，促进血液循环，并适当补充维生素C。同时，他也提醒我，如果不是贫血造成的，吃阿胶的效果可能不大。

我有些失望，毕竟阿胶在我们这里很常见，很多人都说它能补血养颜。医生看出了我的疑惑，解释说，虽然阿胶有很多好处，但对于提高免疫力来说，维生素C和蛋白粉可能更有效。听完医生的建议，我决定改变自己的生活方式，多运动，多吃水果和富含蛋白质的食物。

几个月过去了，我发现自己的手脚不再像以前那样冰凉，感冒咳嗽的次数也明显减少了。虽然偶尔还是会有，但已经不再是那么频繁和严重了。我很感激医生的建议，也很庆幸自己选择了京东互联网医院。在线问诊不仅方便快捷，而且医生的专业知识和经验也让我非常放心。

如果你也有类似的问题，建议你也去看医生，找出问题的根源。健康无小事，及时就医很重要。同时，多运动，多吃水果和富含蛋白质的食物，也是提高免疫力的好方法。希望我的经历能对你有所帮助。