在那个秋天的早晨，李明（化名）第一次来到京东互联网医院的在线问诊平台。他的手指在键盘上颤抖着，心跳加速，仿佛每一次敲击都在宣告他内心的不安。李明的困扰源于他在陌生场合和工作中的紧张感，手抖和注意力不集中让他感到无助和沮丧。

“你好，我只要在陌生场合，还有刚开始工作，和别人打交道的时候就会紧张，手抖，注意力不集中，请问用什么药可以控制？”李明在屏幕前输入着他的问题，等待着医生的回复。他的心情如同秋天的天气，忽晴忽雨，充满了不确定性。

医生回复了：“心得安。”李明的眼睛一亮，仿佛看到了希望的曙光。但他很快又陷入了疑惑：“我这属于神经的关系吗？”

医生简单而直接地回答：“心理。”李明的脸色变得凝重，他知道这意味着他需要面对更深层次的问题。医生建议他去看心理医生，李明点了点头，心中却充满了恐惧和不确定性。

“心得安这个药没有副作用吧？”李明再次发问，希望能找到一个简单的解决方案。医生安慰他说：“一般没有。”李明松了一口气，但他知道这只是暂时的缓解，真正的治疗还需要他面对自己的内心。

“我这属于焦虑症吗？”李明问道，声音中带着一丝颤抖。医生肯定地回答：“对的。”李明的世界仿佛在一瞬间崩塌了，他不知道该如何面对这个诊断。

在接下来的日子里，李明开始了漫长而艰难的治疗之旅。他学习如何控制自己的呼吸，如何放松自己的身体，如何面对自己的恐惧和不安。每一次的进步都让他感到欣慰和鼓舞，但每一次的挫折也让他感到沮丧和无助。

然而，李明并没有放弃。他坚持看心理医生，坚持服用心得安，坚持练习放松技巧。慢慢地，他发现自己在陌生场合和工作中的紧张感减轻了，手抖和注意力不集中也逐渐消失了。他开始重新找回自信，重新拥抱生活。

李明的故事告诉我们，面对内心的困扰和恐惧，我们不能逃避，不能沉默。只有勇敢地面对，积极地寻求帮助，才能找到真正的解脱和自由。京东互联网医院的在线问诊平台为李明提供了一个安全、便捷的求助渠道，让他在最需要的时候得到了及时的帮助和支持。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！