我从小就是一个内向的人，总是害怕在公共场合发言，尤其是面对陌生人时更是紧张。但我从未将这些视为问题，直到大四快毕业的那一天。

那天，我被老师点名回答问题，我的心跳加速，手心冒汗，甚至开始干呕。这种情况以前从未出现过，我开始怀疑自己是否出了什么问题。于是，我决定去医院看一下。

在医院里，医生问了我很多问题，包括我是否有过类似经历、是否有家族史等等。最后，医生告诉我我可能患有社交恐惧症，并建议我去精神科进一步检查。

我一开始并不相信自己会有这种问题，毕竟我从小到大都很正常。然而，医生的解释让我开始反思自己的行为模式。于是我决定去精神科做进一步的检查。

在精神科，医生对我进行了一系列测试和评估，最终确诊我患有社交恐惧症。医生告诉我，这是一种常见的心理问题，很多人都有类似的经历，并且可以通过药物和心理治疗来缓解症状。

我开始服用舍曲林，每天早上一片。起初，我对药物的副作用感到担忧，但医生告诉我这是青少年最常用的药物之一，副作用很小。果然，几天后我就感觉到自己的情绪稳定了许多，面对公共场合也不再那么紧张了。

除了药物治疗外，医生还建议我进行一些心理治疗，例如认知行为疗法和暴露疗法。这些治疗方法帮助我更好地理解和管理自己的情绪，逐渐克服了社交恐惧症的困扰。

现在，我已经毕业并开始工作了。虽然偶尔还是会有紧张和焦虑的时刻，但我已经学会了如何应对和处理这些情绪。回想起来，如果不是那次老师提问，我可能永远不会意识到自己有社交恐惧症，也不会得到及时的治疗和帮助。所以，我想对所有有类似经历的人说，不要害怕寻求帮助，社交恐惧症并不是不可治愈的疾病，只要你愿意面对和克服它，你就能过上更健康、更快乐的生活。

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