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早泄怎么办?医生给的用药和生活建议

早泄怎么办?医生给的用药和生活建议

我从来没有想过,自己会因为早泄而感到如此的无助和沮丧。每次和女朋友在一起,总是不能满足她,甚至连我自己都感到羞愧和失望。这种情况已经持续了很长时间,我知道我需要寻求专业的帮助。

我在网上搜索了很多关于早泄的信息,尝试了各种方法和药物,但都没有明显的效果。直到有一天,我在京东互联网医院上看到了一个中医科医生的介绍,决定给他发起图文问诊。

医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯,甚至还让我拍了舌象给他看。通过这些信息,医生判断我存在湿热内蕴、阴虚火旺、脾阳不足和肾精不足等问题。这些问题都可能导致早泄的发生。

医生给我开了三种药:藿香清胃片、百乐眠胶囊和五子衍宗丸。同时,他还建议我增加运动、睡前泡脚来改善脾阳不足的情况。医生还特别提醒我,服药期间要注意休息,避免熬夜和过度劳累,保持良好的心态,减轻心理压力,规律性生活,减少手淫次数,坚持运动锻炼,加强提肛、深蹲锻炼。

我按照医生的建议,认真服药并调整了自己的生活习惯。每天早上,我会做100次提肛运动,晚上则会进行15分钟的深蹲锻炼。同时,我也开始注意饮食,多吃一些健脾祛湿的食物,如山药、炒薏米、莲子和赤小豆等。这些改变虽然看似微小,但对我的身体和心理都产生了积极的影响。

经过两个月的治疗和自我调整,我的早泄问题得到了明显的改善。现在,我和女朋友在一起时,已经可以满足她的需求,甚至还能享受到性生活的乐趣。这种变化不仅让我重新找回了自信,也让我更加珍惜和爱护自己的身体和健康。

我非常感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。他们不仅帮助我解决了早泄问题,也教会了我如何更好地照顾自己的身体和健康。现在,我已经成为了京东互联网医院的忠实用户,会定期进行复诊和健康咨询,确保自己的身体和健康始终处于最佳状态。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,赶快寻求专业的帮助。京东互联网医院的医生们会给你最好的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。肾虚早泄的治疗方法 常见症状 肾虚早泄的常见症状包括性生活后第二天没精神,容易失眠,口干,心烦,手脚心热和夜间出汗等。易感人群主要是中年男性,尤其是长期熬夜、过度劳累、情绪不稳定的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1.口服藿香清胃片、百乐眠胶囊和五子衍宗丸,按说明书服用2周。 2.增加运动、睡前泡脚改善脾阳不足的情况。 3.注意休息,作息规律,避免熬夜、劳累,23:00前入睡。 4.清淡饮食,避免辛辣刺激及油腻,多吃健脾祛湿的食物,如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。 5.适当运动锻炼,建议有氧运动为主,快走、跑步、游泳、骑自行车、健身操等,每次0.5-1小时,每周3-5次。同时,坚持提肛、深蹲锻炼,改善射精能力控制和支撑力。

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