我叫小雨,今年13岁,初二的学生。最近我总是莫名其妙地想哭,胸口闷得喘不上气,晚上也睡不着。这种感觉就像有一块大石头压在我心上,怎么也甩不掉。妈妈带我去看了医生,医生说我可能是肾虚,需要调理一下。
我记得那天医生问了我很多问题,像大便干不干、学习怎么样、有没有头晕、和同学关系好不好等等。医生还问我月经来了没有,什么时候来的。这些问题我都一一回答了。医生说我可能是因为压力大,导致情绪波动,建议我多运动,保持充足的睡眠。
但是我真的很难入睡,总是想着一些事情,心情烦躁。医生说可以吃一些中成药观察一下,于是开了处方。医生还让我发舌苔的照片给他看,可能是为了更好地了解我的身体状况吧。
我回家后,按照医生的建议,开始每天早上跑步,晚上也尽量早点睡觉。虽然一开始很难适应,但慢慢地,我发现自己的心情变得平静了许多,胸口也不再那么闷了。中成药也在起作用,我的睡眠质量明显提高了。
我很感谢医生,感谢他耐心地听我倾诉,给了我正确的指导和帮助。现在我已经恢复了正常的生活和学习,心情也变得更加开朗了。希望其他有类似经历的朋友也能及时寻求帮助,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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