我从小就是一个内向的人，总是把自己的情绪藏在心底。直到最近，我的情绪开始变得异常低落，甚至影响到了日常生活。每天早上醒来，我都感觉像是在一片浓雾中，无法找到方向。工作也变得力不从心，总是提不起精神来。

我知道我需要帮助，但我一直不敢面对这个问题。直到有一天，我在京东上搜索“肾虚肝郁中药方”，希望能找到一些缓解情绪的方法。结果，我被引导到京东互联网医院的图文问诊页面。

我犹豫了一下，还是决定试一试。医生很快回复了我，询问我目前的状况和是否有服用过任何药物。我坦白地告诉他，我从来没有看过心理医生，也没有服用过任何药物。医生建议我需要开具处方才能购买中药，并解释说这是为了保护我的健康和安全。

我有些失望，因为我本来希望能直接购买中药。但是，医生的话让我意识到，我的健康比什么都重要。我决定按照医生的建议，提供既往处方凭证和病历诊断证明，以便他能为我开具处方。

在等待医生开具处方的过程中，我开始反思自己的生活方式和习惯。我意识到，我需要更多的社交活动和户外运动来改善我的情绪。同时，我也需要学习如何更好地管理我的情绪和压力。

当我收到医生开具的处方时，我感到一丝安慰。虽然我知道这只是一个开始，但我相信，通过中药和改变生活方式，我可以逐渐走出情绪低落的阴影。

我想对所有和我有相似经历的人说，健康无小事，遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个很好的选择，他们的医生专业、负责，会给你最合适的建议和治疗方案。不要像我一样，总是把自己的情绪藏在心底，勇敢地面对问题，你会发现，生活其实可以变得更美好。