眼睛总是疲劳、不舒服，怎么办？

发表人：

医者仁心

阅读量：

24人

我从小就对眼睛特别敏感，可能是因为我家在山区，空气干燥，风沙大。每次外出，总是要戴上墨镜，否则眼睛就会不舒服。长大后，工作需要长时间盯着电脑屏幕，眼睛的不适感越来越明显。有时候，甚至会出现视物模糊的情况，非常影响工作效率和生活质量。

我曾经去过几家医院看过眼科，医生都说我是用眼过度，需要多休息。可问题是，工作压力大，根本没有时间休息。于是，我开始尝试各种眼药水和保健品，希望能缓解症状。然而，效果并不理想，反而有时候会出现眼部刺痛和红肿的情况。

直到有一天，我在网上搜索“眼睛总是疲劳、不舒服，怎么办？”时，发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过图文问诊，我遇到了眼耳鼻喉科医生庞医生。他的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和信任。

在与庞医生的交流中，我了解到自己的症状可能是干眼症和眼疲劳的表现。庞医生建议我使用人工泪液和抗眼疲劳药物，并给出了详细的用药指导和生活建议。比如，减少用眼时间，避免强光和灰尘刺激，多吃富含维生素A的食物等等。这些都非常实用和有效。

在用药一周后，我明显感觉到眼睛的不适感减轻了很多。视物也变得更加清晰。为了巩固治疗效果，我决定再次上线复诊。庞医生对我的恢复情况表示满意，并再次强调了生活习惯的重要性。他的专业和关心让我感到非常温暖和感激。

现在，我已经完全恢复了正常的视力和生活状态。每当我想起那段艰难的时期，总是会感谢京东互联网医院和庞医生。他们不仅治愈了我的眼睛，也治愈了我的心灵。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

干眼症与眼疲劳的调理指南常见症状干眼症和眼疲劳的常见症状包括眼睛干涩、痒、血丝增多、视力模糊、眼睛酸胀、胀痛、流泪、困乏、眼皮重、睁不开眼、头痛等。这些症状通常在长时间用眼、看电视、电脑或手机后加重，休息后可以缓解一些。易感人群包括长时间用眼者、老年人、女性、干燥环境中工作的人等。推荐科室眼科调理要点 1. 使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液和七叶洋地黄双苷滴眼液来补充泪液，缓解眼部不适。 2. 减少用眼时间，每天看电视、手机、电脑不超过2小时，每看近40-50分钟休息10-20分钟，每看近20分钟看6米以外20秒，屏幕到眼睛的距离约40-70cm，视线稍向下，多闭眼休息及远眺。 3. 避免强光、灰尘等刺激，勿揉眼睛，保持良好的生活习惯和饮食习惯，多吃富含维生素A的食物如苹果、西蓝花、鸡蛋等，适当的食用猪肝等。 4. 不要熬夜，注意休息，空气干燥时，适当的使用加湿器，不戴隐形眼镜美瞳等。 5. 如果症状严重或持续不改善，应及时就医，进行裂隙灯、眼压、泪液分泌实验、BUT、睑板腺功能等检查和治疗。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章八个月宝宝总是使劲眨眼，眼圈发红，可能是倒睫毛结膜炎？

我还记得那天，我的宝贝女儿小雨突然开始频繁地眨眼，眼圈也变得红红的。我心急如焚，赶紧带她去看了眼科医生。医生问了很多问题，包括小雨是否有接触过电子产品，是否有其他不适症状等等。小雨只是一个八个月大的婴儿，当然不会自己说出什么问题，但我注意到她总是用手揉眼睛，似乎很不舒服。医生建议我们先观察一下，如果情况没有改善就去医院做进一步检查。回到家后，我开始担心小雨的眼睛出了什么问题。每当她眨眼时，我都能感受到自己的心跳加速。晚上，我翻阅了很多关于儿童眼部问题的资料，希望能找到一些线索。其中一篇文章提到了倒睫毛结膜炎，这种病在儿童中比较常见，症状包括频繁眨眼和眼圈发红，听起来就像小雨的症状。第二天，我再次带小雨去看医生。这次医生仔细检查了她的眼睛，确认了我的猜测：小雨确实患有倒睫毛结膜炎。医生解释说，这种病是由于睫毛向内生长，刺激眼球而引起的。治疗方法很简单，只需要定期清洁眼睛并使用一些药物就可以了。听到这个消息，我松了一口气，心中的石头终于落地了。在接下来的几周里，我按照医生的指示给小雨清洁眼睛和使用药物。渐渐地，小雨的症状开始消失，她不再频繁眨眼，眼圈也恢复了正常颜色。看着她健康快乐地成长，我感到非常庆幸和感激。这个经历也让我更加重视孩子的健康问题，及时就医和正确的治疗方法真的很重要。如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时去看医生是最明智的选择。京东互联网医院的在线问诊服务非常方便和实用，你可以随时随地咨询专业的医生，获取最权威的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是对自己和家人的最好馈赠。

疾病解码者

5 人阅读

查看详情

文章我想知道买哪种美瞳护理液比较好？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而，我的心情却并非如此。因为我最近总是感到眼睛干涩、疲劳，甚至有时候看东西都模糊不清。作为一个爱美的女孩，这可怎么办？我决定去找医生看看。在京东互联网医院上，我遇到了医生**。她非常亲切，问我有没有其他不适症状。我告诉她，除了眼睛的问题外，最近腰膝也总是酸软无力，感觉自己老了十岁。医生听完后，认真地分析了我的情况，告诉我可能是肾虚引起的视物不清和腰膝软弱。她建议我使用一些中药调理身体，并推荐了一款美瞳护理液来缓解眼睛的不适。我问医生，市面上有那么多种美瞳护理液，哪种比较好？她笑着说：“其实每个人的情况不同，适合的产品也不同。但是，根据你的症状和体质，我推荐你使用‘XX’品牌的美瞳护理液。它不仅可以滋润眼睛，还有助于改善肾虚引起的视力问题。” 我按照医生的建议购买了这款产品，并开始使用。果然，几天后，我的眼睛不再干涩，视力也变得清晰了许多。同时，腰膝的酸软感也减轻了不少。我非常感激医生**的帮助，她不仅解决了我的问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。他们的医生非常专业，服务也很周到。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。希望大家都能像我一样，找到适合自己的解决方案，拥有一个健康、美丽的生活。

智慧医疗先锋者

6 人阅读

查看详情

文章眼角肿了，怎么回事？

我从小就对自己的外貌特别在意，尤其是眼睛。每次照镜子，总是会盯着自己的眼睛看半天，生怕有什么不对劲的地方。所以，当我今天早上发现自己的右眼角肿了时，简直就像世界末日一样。我立即拿起手机，打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“眼科”，然后选择了一个在线的眼科医生进行图文问诊。我把自己的情况描述了一下，并上传了一张照片，希望医生能够帮我解答这个问题。医生很快就回复了我，问我能否再拍一张更清晰的照片，两只眼睛做对比。于是我又拍了一张，并标注了肿胀的位置。医生看了照片后，告诉我那是泪阜，一个正常的解剖结构，并不需要太担心。但是，为了保险起见，医生还是建议我进行局部热敷，并多注意休息，晚上避免饮水，观察改善情况。我听了医生的建议，心情稍微放松了一些。毕竟，医生都说没事了，应该不会有什么大问题吧？但是我还是决定再观察一段时间，如果情况没有改善，就去医院做进一步检查。在等待的过程中，我开始反思自己的生活习惯。近期我确实有熬夜的情况，可能是因为工作压力大，导致我晚上总是睡不着。另外，我也经常长时间盯着电脑屏幕，可能对眼睛造成了一定的伤害。想到这里，我决定从现在开始改善自己的生活习惯，多休息，少熬夜，保护好自己的眼睛。几天后，我再次照镜子，发现右眼角的肿胀已经消退了很多，心情也随之放松了下来。虽然这次只是一个小插曲，但它让我意识到了健康的重要性。从今以后，我一定会更加关注自己的身体，及时就医，避免小问题变成大毛病。最后，我想说一句，京东互联网医院真的很方便，医生专业，服务周到，解决了我的燃眉之急。大家如果有健康问题，也可以尝试一下在线问诊，非常实用！

精准医疗探秘

31 人阅读

查看详情

文章眼睛疼，有小疙瘩，怎么办？

我记得那天，我的眼睛突然开始疼痛，像针扎一样。起初，我并没有太在意，毕竟眼睛干涩、疲劳是常有的事。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至开始影响到我的日常生活。我试图用眼药水缓解症状，但效果并不明显。更糟糕的是，我发现自己的眼睛里长了一个小疙瘩，触摸起来非常不舒服。我开始感到恐慌，担心这可能是某种严重的眼部疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了相关信息，发现了京东互联网医院这个平台。通过它，我可以在线咨询医生，获取专业的诊断和治疗建议。我选择了图文问诊的方式，向医生描述了我的症状，并上传了一张眼睛的照片。医生很快就回复了我，告诉我这可能是眼睛发炎引起的，并给出了相应的治疗方案：滴左氧氟沙星滴眼液，每天5次，一次1滴；使用金霉素眼膏，每晚睡前涂一次，涂到结膜囊里面。医生还强调了注意卫生和多休息的重要性。我按照医生的建议进行了治疗，但情况并没有立即改善。相反，我的上眼皮开始肿胀，疼痛感也加剧了。我再次向医生咨询，医生解释说这是因为炎症还没有完全控制，建议我可以加吃头孢克洛来辅助治疗。然而，我对吃药心存顾虑，担心可能会有副作用。医生理解我的担忧，同意我只局部使用眼药水，不吃药。经过一周左右的治疗，我的眼睛终于开始恢复正常。疼痛感逐渐消失，小疙瘩也消退了。整个治疗过程中，医生一直耐心地解答我的问题，给予我专业的指导和建议。京东互联网医院的服务也非常便捷和高效，让我在家就能享受到优质的医疗服务。这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也体会到了在线医疗的便利性和实用性。希望更多的人能够了解并利用这种服务，保护自己的健康。

生命守护者联盟

13 人阅读

查看详情

文章维生素AD、C、B2、B6能一起吃吗？日常保健需要多久服用一次？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我最近总是感到疲惫不堪，精神状态也大不如前。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。在京东互联网医院的在线问诊平台上，我遇到了医生李。我们开始了长达一个小时的深入交流。李医生非常耐心地听我描述症状，并详细解释了每种维生素的作用和服用方法。最终，他建议我可以将维生素AD、C、B2、B6一起服用，作为日常保健的一部分。 “但是，李医生，我听说肾虚需要调理很长时间，我的情况会不会很严重？”我忐忑地问道。李医生笑了笑，安慰我说：“肾虚的调理时间因人而异，关键在于坚持和合理的生活习惯。只要你按照我的建议，定期服用维生素，注意休息和饮食，相信你很快就会恢复健康。” 从那天起，我开始了每日的维生素补充计划。起初，我还担心这些维生素会相互冲突，影响吸收效果。但是，随着时间的推移，我发现自己的精神状态和体力都有了明显的改善。每天早上，我都会在阳台上享受一杯温水和维生素的美好组合，感受着新的一天的开始。现在回想起来，那次看病的经历不仅让我找到了解决问题的方法，更重要的是，它教会了我如何关爱自己的身体。健康无小事，京东互联网医院的在线问诊服务真的很靠谱！你有类似的经历吗？欢迎分享！

健康管理专家

16 人阅读

查看详情

冯浩

副主任医师

眼科

三甲

中国医科大学附属第一医院

干眼症(6例) 结膜炎(3例)

专业擅长：眼红，眼痛，眼痒，眼干涩，眼异物感，视物模糊，眼胀，眼睑红痛，视物变形，飞蚊症，眼肿物，近视，重影，视力下降。结膜炎，眼睑炎，角膜炎，白内障，青光眼，玻璃体视网膜疾病。

好评率：100% 接诊量：683

李川辉

主治医师

眼科

孝感爱尔眼科医院

结膜炎(633例) 干眼症(370例)

专业擅长：专业的人给您专业的建议！包括不限于以下疾病！从事眼科15余年，手术超过6000余例，擅长角膜眼表疾病-翼状胬肉，睑裂斑，角结膜炎，结膜炎，流行性角结膜炎，春季过敏性结膜炎，红眼病，病毒性角结膜炎，疱疹性角结膜炎，真菌性角膜炎，开眼角，角膜移植，双眼皮，去眼袋，重睑，圆锥角膜，眼睑内翻，上睑下垂，倒睫，重症肌无力，内眦赘皮，睑黄疣，眶脂肪脱垂，结膜囊肿，干眼症，干燥综合征干眼综合征，泪道阻塞，泪囊炎，视疲劳，MGD，眼球震颤，结膜炎，过敏性结膜炎，细菌性结膜炎，麦粒肿，霰粒肿，睑板腺功能障碍，睑板腺囊肿，脂肪粒，睑黄疣，眼睑肿物，眼外伤，外伤性白内障，外伤性青光眼，结膜损伤，角膜损伤，泪小管断裂，小儿眼病，小儿眼科，小儿斜视，小儿泪道阻塞，弱视，色弱，色盲，眼睑内翻，倒睫，上睑下垂，重症肌无力，睑黄疣，眼睑肿物，屈光不正，近视，远视，散光，弱视，泪道堵塞，慢性泪囊炎，泪小点闭塞，急性泪囊炎，白内障，青光眼，虹膜炎，老花眼，眼外伤，角膜异物，结膜异物，眼底病，黄斑变性，黄斑水肿，玻璃体混浊混浊（飞蚊症），视网膜脱落，葡萄膜炎，虹膜睫状体炎，青睫综合症，视神经炎，视神经萎缩，视网膜病变，脉络膜新生血管性疾病，黄斑变性，黄斑水肿，糖尿病视网膜病变。中浆，青少年高度近视防控等常见多发病的诊断及治疗！翼状胬肉手术手术切除，白内障超声乳化显微手术，近视准分子半飞秒，全飞秒，ICL晶体植入！睑缘炎，睑腺炎，近视，远视，老花，屈光性白内障，视网膜脱离，黄斑变性，远视弱视等疾病，螨虫，眼部寄生虫，蠕形螨睑缘炎。

好评率：99% 接诊量：54626

郭家箭

主治医师

眼科

赣州启明星眼科医院

干眼症(149例) 结膜炎(132例)

专业擅长：干眼症、麦粒肿、眼红、眼痛、视力下降、近视、远视、散光、斜视、弱视、飞蚊症、玻璃体浑浊、结膜炎、角膜炎、白内障、青光眼、黄斑病、眼底病、视网膜脱离、糖尿病视网膜病变、视网膜静脉阻塞、视物模糊、眼干、流泪

好评率：99% 接诊量：48804

健康小工具