我还记得那天早上,阳光透过窗帘,洒在我的脸上,温暖而舒适。然而,我的心情却如同外面的天气一样,阴沉而不安。因为我刚刚用家用血糖仪测量了自己的血糖,结果却让我大吃一惊:6.3mmol/L!这比我在医院测得的空腹血糖值高出了整整1.13mmol/L!
我立即拿起手机,打开京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的图文问诊。医生问我是否同时测量了血糖,我回答说不是同一天,但日期不远。医生解释说,血糖受多种因素影响,包括饮食、运动和心情等。这些因素都可能导致血糖值的波动。
我回忆起那天早上的情况:我吃了一个大苹果,做了一些轻微的运动,然后测量了血糖。难道是这些因素导致了血糖值的升高?我向医生描述了我的情况,医生建议我下次同时测量血糖,按照去医院检查的标准来进行测量。
我开始反思自己的生活方式。是不是我平时的饮食和运动习惯不够健康?是不是我需要更加关注自己的血糖水平?我决定改变自己的生活方式,开始更加注重饮食和运动,定期测量血糖,并在需要时向医生寻求帮助。
这次经历让我深刻认识到,健康无小事。我们需要时刻关注自己的身体状况,及时采取措施来预防和治疗疾病。京东互联网医院为我们提供了一个方便快捷的平台,可以随时随地与医生进行交流和咨询。感谢京东互联网医院,让我更好地管理自己的健康。
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