我和老公结婚已经两年了，虽然我们都很想要一个孩子，但是一直没有好消息。最近我开始担心自己的身体问题，特别是在得知自己卵巢上有一个小畸胎瘤后。这个消息让我非常焦虑，毕竟我还没有做妈妈呢。

在网上搜索了一番后，我决定去看医生。医生告诉我，虽然我有这个问题，但是现在瘤子很小，只有不到1cm，完全可以选择怀孕。听到这个消息，我既高兴又紧张。高兴的是我还有机会做妈妈，紧张的是我不知道如何准备自己和我的身体。

我向医生询问了关于备孕期的各种问题，包括应该吃哪种叶酸。医生建议我选择一种适合我的叶酸补充剂，并且强调了饮食和生活习惯的重要性。她说：“饮食宜清淡，避免生冷辛辣刺激食物。作息规律，不熬夜心情舒畅，每天户外运动，多晒太阳。”

我认真地记下了医生的建议，并开始调整自己的生活方式。我每天早上都会吃一片叶酸补充剂，晚上也会按时休息，尽量不熬夜。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。

几个月后，我发现自己怀孕了！我和老公都非常高兴，感谢医生的建议和指导。现在我已经是两个月的准妈妈了，每天都在期待着宝宝的到来。虽然我知道这条路上可能会有更多的挑战和困难，但我相信只要我坚持下去，一定可以顺利度过这个特殊的时期。

如果你也在备孕期，或者有类似的健康问题，我想分享我的经验：首先，保持积极乐观的心态；其次，听从医生的建议，按照他们的指导来调整自己的生活方式；最后，多关注自己的身体变化，及时就医。希望我的故事能够给你带来一些启示和帮助。

PS：在线问诊真的很方便，京东互联网医院推荐给大家！