我从小就有一个不好的习惯——熬夜。初中时，头皮屑严重，后来好了，但现在头顶的发量少得可怜，脱发问题也日益严重。今天去理发，理发师一边剪头发一边说我头皮有皮囊炎，吓了我一跳。回到家，我赶紧上网搜索相关信息，发现肾虚型脱发怎么治疗这个问题引起了很多人的关注。于是，我决定向京东互联网医院的于医生求助。

于医生很快回复了我，询问了我的症状和治疗经历。由于我从未治疗过，于医生建议我拍几张清晰的头皮照片，以便更好地了解我的情况。可惜，照片并没有拍清楚，于医生只能根据我的描述进行初步诊断。

于医生告诉我，毛囊炎可以外用碘伏和夫西地酸乳膏抗感染治疗，平时注意清淡饮食。对于脱发问题，于医生建议我外用米诺地尔酊，并在当地医生指导下口服养血生发胶囊。同时，于医生也提醒我不要熬夜劳累，注意休息。

我向于医生提出了自己的疑问，是否可能是脂溢性皮炎？因为我手臂上和小腿上也有很多红点。于医生询问了我的头发油腻情况，并根据我的回答，认为我的情况可能是合并了脂溢性皮炎。于医生还问了我四肢红点的情况，得知我从高中开始出现这种情况，已经好几年了，但没有什么感觉，偶尔会有像痘痘的东西出现。于医生根据我的描述，认为这可能是毛周角化症，与遗传和皮肤干燥等因素有关。于医生建议我平时注意皮肤保湿，多食富含维生素A的食物。

我向于医生请教如何处理头皮问题，于医生建议我可以外用复方酮康唑洗剂洗头，并配合使用碘伏和夫西地酸乳膏。于医生还提醒我，脱发与压力过大也有关系，希望我能调整好生活方式，保持心情舒畅。于医生最后安慰我说，一般问题不大，不用太担心。

我感谢于医生的耐心解答，决定按照他的建议去做。虽然我还是担心自己会秃头，但我知道，只有改变不良的生活习惯，才能真正解决问题。于医生也提醒我，不能熬夜，否则会加重脱发问题。作为一个大学生，我深知熬夜的危害，决定从现在开始早点睡觉，调整好自己的生活方式。

在与于医生的交流中，我也意识到，日常生活习惯对我们的健康有着重要的影响。希望通过这次经历，我能更好地照顾自己，保持健康的生活方式。同时，我也想提醒大家，遇到健康问题时，及时向专业人士求助，切勿听信一些不靠谱的信息或建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！