我从小就有慢性鼻炎，鼻塞、干涩的感觉总是伴随着我。每次感冒，鼻炎就像被点燃的火苗一样，愈演愈烈。记得有一次，我在学校参加运动会，跑步时鼻子突然堵塞，呼吸困难，差点晕倒在跑道上。从那以后，我开始寻找各种方法来缓解我的鼻炎症状。

我尝试过各种药物和方法，包括中药、西药、针灸、按摩等等，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了使用生理海水来清洁鼻腔的方法。我决定试一试，毕竟听起来很安全和天然。

我去药店买了一瓶生理海水，按照说明书上的方法使用。刚开始，感觉还不错，鼻子清爽了很多。但是，过了一段时间，我的鼻炎症状并没有明显改善，反而有时候还会加重。我开始怀疑生理海水是否真的适合我这种慢性鼻炎患者。

于是，我决定去看医生，寻求专业的建议。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位耳鼻喉科的专家医生。医生问了我一些基本情况和症状后，告诉我可以继续使用生理海水来清洁鼻腔，但同时也需要注意避免接触烟雾和寒冷空气，保持周边空气环境干净，并在家里使用加湿器来增加空气湿度。

医生还建议我在急性发作时使用鼻炎专用药物，而在日常生活中则可以使用生理海水来缓解症状。我问医生为什么我的鼻甲肥大，医生解释说这可能是由于鼻甲骨本身肥大、药物刺激或寒冷空气刺激等原因引起的。医生还提醒我，即使是慢性鼻炎，也有可能出现急性发作的情况，所以需要随时注意自己的身体状况。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。现在，我的鼻炎症状已经大大减轻，生活质量也明显提高了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！