我从小就有一个习惯，喜欢赤脚走路。小时候在家里，长大后在公园里，甚至在一些不太适合的地方也会脱下鞋子，享受脚底与大地的接触。然而，这个习惯在最近却让我付出了代价。

大约20天前，我开始感觉脚后跟有一个硬硬的东西，走路时隐隐作痛。起初我并没有太在意，认为可能是鞋子不合脚或者是长时间站立的结果。但是，随着时间的推移，这个小小的不适感逐渐演变成了一种难以忍受的疼痛。

我决定去看医生，希望能够找到解决的办法。医生检查后告诉我，这个硬硬的东西是鸡眼，需要通过激光手术来去除。我有些惊讶，没想到一个小小的习惯会导致这样的后果。

在等待手术的日子里，我开始反思自己的生活方式。赤脚走路固然是一种享受，但如果不注意保护自己的脚部健康，可能会带来更多的麻烦。我开始研究如何预防鸡眼的形成，了解到保持足部清洁、穿合适的鞋子、避免长时间站立等都是有效的方法。

手术后，我感到一阵轻松。虽然还需要一段时间的恢复期，但我已经开始采取措施来改善自己的生活习惯。现在，每当我想脱下鞋子赤脚走路时，总会想起那个小小的鸡眼，提醒自己要更加关注自己的健康。

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