我从小就喜欢画画，尤其是水彩画。每当我拿起画笔，仿佛就进入了另一个世界，忘记了时间和空间。然而，最近的一次画画经历却让我付出了代价。

那天，我在电脑前连续画了半天的画，完全沉浸在创作的快乐中。直到晚上，我才发现左边肩膀下面的筋好像抻着了。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适。可第二天早上，当我起床时，那种抻着的疼痛感再次袭来，令我不得不低头认真对待这个问题。

我开始四处寻找解决方案，尝试各种方法缓解疼痛。然而，效果并不理想。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位外科医生，向他描述了我的症状。

医生很耐心地听完了我的描述，并询问了一些相关问题。根据我的回答，他初步判断我可能患有肌筋膜炎。为了更好地为我提供用药指导，医生还询问了我的过敏史、肝肾功能、心脏病、高血压、糖尿病等病史，以及是否处于备孕期、孕期或哺乳期。幸运的是，我都没有这些问题。

医生随后开具了处方，建议我使用双氯芬酸钠缓释片和麝香止痛膏进行治疗。同时，他还给了我一些生活建议，包括避免长时间操作电脑、每小时休息活动一下颈肩部、使用热敷治疗等。这些方法都非常实用，帮助我有效地缓解了疼痛。

在整个治疗过程中，京东互联网医院的服务给我留下了深刻的印象。从图文问诊到处方开具，再到药品配送，整个流程都非常顺畅和高效。尤其是药品配送方面，京东物流的保密发货和隔天送达服务让我感到非常满意和安心。

现在，我的肩膀已经基本恢复正常。虽然这次经历让我付出了些许代价，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也深刻体会到，及时就医和科学治疗的重要性。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家在工作和生活中要注意保护自己的身体健康。