我从小就有一个习惯，喜欢赤脚走路。无论是家里还是外面，只要天气允许，我总是喜欢光着脚丫。妈妈总是担心我会生病，但我就是喜欢那种自由自在的感觉。直到有一天，我的脚后跟开始干裂、疼痛，才让我意识到赤脚走路也许并不是那么好。

起初，我并没有太在意，认为只是皮肤干燥所致。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始尝试各种方法来缓解疼痛，涂抹各种护肤品、穿着厚底鞋等等，但都没有什么效果。最后，我决定去看医生。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生很耐心地听我描述了症状，并询问了我的生活习惯和用药情况。通过对话，我了解到我的症状可能是足癣引起的。医生建议我使用达克宁软膏进行治疗，并详细说明了使用方法和注意事项。

我按照医生的建议进行了治疗。每天早晚各一次涂抹达克宁软膏，并用塑料薄膜封包。刚开始几天，疼痛感并没有明显减轻，我甚至有些怀疑这是否是正确的治疗方法。但我还是坚持了下来，毕竟医生说需要用药两周才能见效。

果然，到了第十天左右，我的脚后跟开始有所好转。干裂的皮肤逐渐恢复了弹性，疼痛感也明显减轻。再过几天，我的脚后跟基本上恢复了正常。这个过程中，我也反思了自己的生活习惯，意识到赤脚走路并不是一个好习惯，至少在公共场合应该穿鞋保护自己的脚部健康。

通过这次经历，我深刻体会到了健康的重要性。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻。线上问诊不仅方便快捷，而且医生的专业性和耐心也让我感到非常满意。希望更多的人能够关注自己的健康，及时就医，避免小病变大病的发生。

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