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舌苔有裂痕、斑点和白色,怎么办?

舌苔有裂痕、斑点和白色,怎么办?

我从小就有一个习惯,每天早上起来第一件事就是照镜子。不是为了检查自己的发型或皮肤,而是为了观察舌头的状态。我的妈妈告诉我,舌头是身体健康的晴雨表。所以,每天早上我都会用舌头舔一下上颚,感受一下舌头的滑腻程度和舌苔的颜色和形态。

最近一周,我发现自己的舌苔开始出现了裂痕、斑点和白色。起初我并没有太在意,毕竟我从小就有齿痕舌的现象,医生说这是脾虚的表现。但是这次不同,舌苔的变化让我感到不安。我开始上网搜索相关信息,了解到脾虚湿寒可能会导致舌苔出现这种情况。于是,我决定在线咨询一位中医科医生。

在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状,包括舌苔的变化、口腔上颚的痒疼感和咽喉的不适。医生问了我很多问题,包括症状的持续时间、是否有其他不舒服的感觉等等。通过这些问题,医生初步判断我可能是体内有湿,需要进行祛湿治疗。

医生建议我先不要服用任何药物,可以尝试喝一些红豆薏米祛湿茶。如果在服药期间出现腹泻的情况,可以搭配上参苓白术散健脾祛湿,半量服用,避免出现上火。同时,医生也给了我一些生活建议,包括饮食清淡、适当运动、注意情绪调节和保持良好的作息习惯。

在整个咨询过程中,我感到非常安心和放心。医生不仅仅是给我开了一些药方,更重要的是他教会了我如何去观察和理解自己的身体。通过这次经历,我也更加意识到中医的重要性和价值。它不仅仅是一种治疗方法,更是一种生活方式和哲学。

最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的问题,不妨也来这里咨询一下专业的医生。记住,及时就医,才能早日康复。脾虚湿寒的中医调理 常见症状 脾虚湿寒的常见症状包括舌苔有裂痕、斑点和白色,口腔上颚用舌头舔会有点痒疼,咽喉不舒服,头身沉重感,口粘,喝水多不解渴,平时饮水不多,倦怠乏力,腰酸等。易感人群为长期饮食不规律、过度疲劳、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科、耳鼻喉科、口腔科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物; 2. 适当运动,增强体质,缓解情绪压力; 3. 注意情绪调节,少思虑,少熬夜; 4. 建议在11点前入睡; 5. 可以服用红豆薏米祛湿茶和参苓白术散健脾祛湿,半量服用,避免出现上火。

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宋斌

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