我从小就有一个习惯，喜欢穿紧身的鞋子，觉得这样显得脚小，很美观。可谁知道，这个小小的习惯竟然会给我带来大麻烦。

那天，我照常穿着我心爱的高跟鞋去上学，结果因为学校要求跑步，我的脚趾开始磨出水泡。起初我没太在意，毕竟水泡这种小问题我以前也遇到过，涂点药膏就好了。可这次不同，水泡越来越大，最后竟然破了，流出黄色的液体，疼得我直冒冷汗。

我赶紧找了医生，拍了照片发给他看。医生说这是因为我穿的鞋子太挤，导致脚趾长时间受压，形成了水泡。再加上我跑步出汗，脚趾潮湿，水泡就破了。医生建议我用利凡诺溶液湿敷，然后涂上百多邦软膏，保持局部清洁和干燥，避免感染化脓。

我按照医生的建议做了，先用碘伏消毒，然后涂上百多邦软膏。外出时我会贴上创可贴，防止水泡再次磨破。医生还嘱咐我要休息，不要再跑步了，否则可能会加重伤势。我虽然很想跑步，但为了自己的健康，只好乖乖听医生的话。

经过几天的治疗，我的水泡终于开始愈合了。虽然还有一些疼痛，但已经比之前好多了。医生说我需要继续保持局部清洁和干燥，避免再次感染。同时，他也提醒我，以后要注意穿合适的鞋子，不能再为了美观而牺牲健康了。

这次经历让我深刻地认识到，健康比美观更重要。从此以后，我开始注重自己的脚部健康，选择合适的鞋子，避免长时间站立或走路。同时，我也学会了如何正确处理水泡，避免再次出现类似的情况。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。医生们都非常专业，能够快速准确地诊断问题，并给出有效的治疗方案。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，相信你也会像我一样，得到满意的答案。