我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却感到一阵莫名的头晕，心跳加速，仿佛有一只无形的手在紧紧攥住我的心脏。这种感觉我并不陌生，高血压已经伴随我多年了。

我匆忙赶到京东互联网医院，通过图文问诊与一位医生取得了联系。医生耐心地询问了我的症状和用药情况，并开具了一份处方。处方上写着“三盒”，我不禁有些失望，毕竟我希望能买更多的药以备不时之需。医生解释说，按照规定，网上最多只能开三盒药品，超出部分需要到线下医院购买。

我点开处方详情，看到上面写着“低盐饮食，控制体重”。这两点我早已知道，但总是难以坚持。医生提醒我，高血压病需要长期服药，不能因为一时的好转就停药。即使血压稳定了，也需要继续服用，以防止病情反复。

我问医生，是否可以一天只吃一片药。医生说，关键是要看我的血压是多少。早上测量，我的血压是140/120，属于高血压范围。医生建议我一天吃一片药，如果血压稳定了，可以尝试减少用药量，但必须在医生的指导下进行。

我感谢医生的建议，决定从现在开始认真控制自己的饮食和体重。也许，通过改变生活方式，我可以减少对药物的依赖，过上更健康的生活。

在这个过程中，我深深体会到，高血压并不可怕，只要我们积极治疗，改变不良的生活习惯，就可以有效控制病情。京东互联网医院的医生们给了我很大的帮助和支持，我会一直记住他们的教诲，珍爱自己的健康。

如果你也在与高血压作斗争，不妨试试在线问诊，京东互联网医院的医生们会给你专业的建议和指导。记住，健康无小事，及时就医，改变生活方式，才能拥有一个更美好的明天。