我从小就是一个胖子，小时候父母总是说我胖胖的很可爱，但随着年龄的增长，体重问题开始困扰我。尤其是大学毕业后，工作压力大，生活不规律，体重一路飙升，最高时达到了145公斤。每次看到镜子里的自己，都会感到一阵失落和无助。

我尝试过各种减肥方法，节食、运动、甚至是吃减肥药，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“脾虚肥胖怎么减肥最快”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我抱着试一试的心态，点击了进入。

医生很快就接诊了我，询问了我的身高体重等基本信息。得知我身高170厘米，体重145公斤后，医生告诉我我属于偏胖的范畴。然后，他详细地向我解释了减重的三个步骤：饮食控制、增加运动和药物辅助。他强调，饮食控制和运动是基础，药物只是辅助手段。

我记得当时我问医生：“我该怎么做才能快速减脂？”医生笑了笑，告诉我：“减重是个系统工程，不能一蹴而就。我们需要制定一个合理的计划，循序渐进地进行。”他还建议我去做一些相关检查，以了解自己的身体状况。

在医生的指导下，我开始了我的减肥之旅。首先，我改变了自己的饮食习惯，少吃高热量的食物，多吃蔬菜和水果。其次，我每天都会进行一定量的运动，开始时只是散步，后来逐渐增加到慢跑和游泳。最后，医生给我开了一些辅助减肥的药物，但他也反复强调，药物只是辅助手段，不能依赖它来减肥。

经过几个月的努力，我的体重终于开始下降。每次去医院复诊时，医生都会对我说：“你做得很好，继续保持！”他的鼓励让我更加坚定了减肥的决心。

现在，我已经成功减掉了30多公斤的体重，感觉整个人都轻松了许多。回想起那段艰难的减肥之旅，我深深地感激京东互联网医院的医生和他们的在线问诊服务。他们不仅给了我专业的指导，还给了我信心和勇气去面对自己的问题。

如果你也在为体重问题而苦恼，不妨试试在线问诊服务吧。记住，减重需要时间和耐心，但只要你坚持下去，成功一定属于你！