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便秘、便黏、肚子胀怎么办?

便秘、便黏、肚子胀怎么办?

我从小就有便秘的毛病,小时候父母总是催我多喝水、多吃蔬菜,但似乎并没有什么用。随着年龄的增长,我的便秘问题越来越严重,甚至到了每次上厕所都要花费很长时间的地步。更糟糕的是,大便总是很黏,肚子也总是胀胀的,感觉非常不舒服。

我曾经尝试过各种方法来缓解便秘,包括吃麻仁丸、喝蜂蜜水、甚至是尝试一些偏方,但都没有什么明显的效果。直到有一天,我在网上搜索“脾虚便秘的症状及治疗方法”,偶然发现了京东互联网医院的中医科服务。

我决定试一试,于是通过图文问诊的方式联系了一位中医科医生。医生非常耐心地询问了我的症状和病史,并且要求我拍摄舌象的照片以便更好地了解我的身体状况。虽然一开始我对此有些疑惑,但还是按照医生的要求做了。

医生告诉我,根据我的症状,可能是脾虚有湿或者湿热的情况。由于我没有去医院检查过,医生建议我在方便时完善问诊,以便给出更合理的健康指导。虽然我当时并没有回复医生,但我对这个诊断结果深信不疑,因为它解释了我多年来一直困扰的便秘问题。

从那以后,我开始更加关注自己的饮食和生活习惯,尽量避免吃辛辣、油腻的食物,多喝水,多吃蔬菜和水果。同时,我也定期使用京东互联网医院的服务,向医生咨询一些健康问题,并且根据医生的建议进行相应的调整。

现在,我的便秘问题已经得到了很大的改善,肚子也不再那么胀了。我非常感谢京东互联网医院的中医科服务,它不仅帮助我解决了长期以来的健康问题,也让我对中医有了更深入的了解和认识。

如果你也遇到了类似的问题,我强烈推荐你尝试一下京东互联网医院的服务。在线问诊非常方便,而且医生的专业水平也非常高。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的!脾虚便秘的治疗与调理 常见症状 脾虚便秘的常见症状包括大便不成形、便秘、便黏、肚子胀等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动、精神压力大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整饮食结构,多吃易消化、富含纤维的食物,如粗粮、蔬菜、水果等。 2. 保持良好的生活习惯,定时排便,避免久坐不动。 3. 可以服用中药调理,如四君子汤、健脾丸等,具体用药需在医生指导下进行。 4. 适当进行运动,增强体质,促进肠道蠕动。 5. 注意情绪调节,避免过度紧张和压力,保持心情舒畅。

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宋斌

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