我叫小芳,今年28岁,身高165cm,体重却已经达到了70kg。看着镜子里的自己,我的心情总是沉重。每次和朋友们出去玩,看到她们穿着漂亮的衣服,自信满满地走在街上,而我只能穿着宽松的T恤和牛仔裤,尽量遮掩自己的身材。这种感觉真的很糟糕。
我尝试过各种减肥方法:节食、运动、甚至是喝减肥茶,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上看到了一种减肥药,据说可以快速瘦身。我心动了,决定试一试。
我在京东互联网医院上找到了一个医生,向他咨询如何正确服用这款减肥药。医生告诉我,首先要注意的是不能过量服用,否则可能会有副作用。其次,应该在早餐后或运动前服用,这样可以更好地吸收药物。最后,不能空腹服用,否则可能会刺激胃部。
我按照医生的建议开始服用减肥药,并且每天坚持做仰卧起坐等腹部运动。一个月后,我惊喜地发现自己的体重已经下降了5kg!我非常高兴,也很感激那位医生给我的指导。
但是,随着时间的推移,我开始担心这款减肥药是否会对我的身体造成伤害。于是我再次向医生咨询,他告诉我,减肥药并不是万能的,长期依赖可能会导致一些健康问题。因此,他建议我在减肥的同时,也要注意饮食和运动的平衡,不能只依赖药物。
我听从了医生的建议,开始调整自己的生活方式。现在,我不仅成功减肥,还拥有了更健康的生活习惯。每当我看到镜子里的自己,心情总是充满自信和满足感。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业指导和关心。
如果你也在为减肥而烦恼,不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生非常专业,会给你最合适的建议。记住,健康无小事,及时就医是最重要的!
文章 降胆固醇最快的食物有哪些?
生命之光传递者
文章 宝宝脸上红一片,有小红点,怎么办?
运动与健康
文章 尿路感染怎么办?医生给出用药建议
生物医疗创新站
文章 胃疼恶心拉肚子怎么办?
健康百科
文章 21岁男生频繁排便,带黑色,吃什么药?
医疗之窗
35岁女性,身高155cm,体重155斤,想科学减肥,寻求营养师的帮助。
就诊科室:营养科
总交流次数:19
我想咨询如何科学减肥?我身高162cm,体重140斤,年龄19岁。晚上一般吃米线,想知道是否需要改变?
就诊科室:营养科
总交流次数:34
我想减肥,身高1.63米,体重113斤,平时不太喝水,担心影响减肥效果。
就诊科室:营养科
总交流次数:17
我想改善消化不良和控制体重,身高170cm,体重65kg,需要什么营养调整和生活方式改变?
就诊科室:营养科
总交流次数:30
我总是睡不着觉,想知道如何改善?
就诊科室:营养科
总交流次数:10
史伟新
主任医师
小儿内科
常州市儿童医院
赵嵬
副主任医师
小儿保健科
赤峰市妇幼保健院
马啸
副主任医师
小儿内科