我从小就有一个毛病，吃东西总是狼吞虎咽，尤其是当我喜欢的食物摆在面前时。昨晚，我又犯了老毛病。晚饭后，我吃了一些生花生，虽然只吃了一个，但加上之前的鸡肉和羊肉，可能就超量了。结果，没过多久，我的肚子就开始疼了起来，伴随着呕吐，整个人都感觉很不舒服。

我赶紧上网搜索相关信息，看到有人说肾虚也会引起肚子疼，心里更是慌了。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。通过在线问诊，我向医生描述了我的症状，包括肚子疼、呕吐、食欲不振等。医生听完后，告诉我可能是消化不良引起的，建议我暂停进食，多活动，喝姜汤，并服用加味保和丸。

我按照医生的建议去做了，暂停了进食，多喝水，多活动。同时，我也开始反思自己的饮食习惯，意识到自己平时吃东西太匆忙，应该多咀嚼，慢慢吃。经过一段时间的调整和治疗，我的肚子疼和呕吐症状逐渐消失，食欲也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为一时贪嘴而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和帮助。现在，我已经养成了良好的饮食习惯，希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！