我从小就体型偏胖，170的身高配上86公斤的体重，显得格外臃肿。随着年龄的增长，我的身体状况也开始出现问题。最明显的就是出汗多和大便不成型。每次出门都要带上一包纸巾，随时擦拭汗水，夏天更是难熬。至于大便问题，虽然一天一次，但总是稀稀的，很难成型。这些问题让我感到非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。

我曾经尝试过各种方法来改善自己的身体状况，包括减肥、运动、调整饮食等，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上搜索“脾虚便溏怎么调理”，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我决定给它一个机会。

我选择了图文问诊，很快就收到了医生的回复。医生问我平时具体有什么不舒服，是否就诊过或者用过药。我如实回答了自己的情况，并提供了舌头的照片。医生看了我的舌象后，告诉我可能是脾虚引起的出汗多和便溏问题，建议我进行中医调理。

在医生的指导下，我开始了中医调理的旅程。医生开了一些中药方子，教我如何煎药和服用。同时，医生也给了我一些生活上的建议，比如少吃辛辣刺激的食物，多吃易消化的食物，保持良好的作息习惯等等。这些都让我感到非常温暖和贴心。

经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显的改善。出汗多和便溏的问题都得到了缓解，整个人也感觉轻松了许多。更重要的是，通过这次经历，我学到了很多关于中医调理的知识，也更加重视自己的身体健康。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅方便快捷，而且医生们都非常专业和负责。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你早日康复！