我从小就体弱多病，总是被各种小毛病困扰。最近，我的手脚开始发热，伴随着盗汗和自汗，整个人都感觉很不舒服。起初，我并没有太在意，认为可能是天气炎热或者工作压力大所致。但是，随着时间的推移，这些症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种方法，包括调整作息、改变饮食习惯、进行适量运动等，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上搜索“肾虚遗精盗汗怎么调理吃什么药”，才发现自己的症状可能与肾虚有关。于是，我决定去看医生，希望能找到一个有效的治疗方案。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他首先询问了我的生活习惯和近期的性生活情况，了解到我有熬夜、手淫和房事频繁的习惯。然后，他又问了我的睡眠质量、食欲、口干口苦、大便通畅情况以及小便是否正常等问题。最后，他还检查了我的舌苔，发现它厚腻异常。

根据我的症状和检查结果，医生告诉我我的情况属于肝郁气滞湿热内扰导致的问题，并非肾虚。他解释说，手心脚心发热、盗汗和自汗等症状都是湿热的表现，而不是肾虚的表现。同时，他还指出，我的私处潮湿也是湿热的体现。

医生建议我服用中药治疗，并推荐了京东药房的中药饮片和中药配方颗粒。他说，这些中药都是按照他开的中药方配制的，既方便又有质量保障。我接受了他的建议，并按照医嘱开始服用中药。

经过一段时间的治疗，我的症状明显改善。手脚不再发热，盗汗和自汗也减少了很多。同时，我的精神状态也得到了很大提升，整个人都感觉轻松了许多。现在，我已经完全恢复了正常的生活和工作状态，非常感谢医生的帮助和指导。

在这次经历中，我深刻体会到了中医的神奇和有效性。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和规律的作息时间对于身体健康至关重要。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，提醒大家要重视自己的身体健康，及时寻求专业的医疗帮助。