我从来没想过，失眠会成为我生活的一部分。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，脑海里充满了各种各样的想法，无法入睡。直到有一天，我听说了褪黑素这个神奇的东西，据说可以帮助改善睡眠质量。

我兴冲冲地买了一瓶，按照说明服用。起初，效果还不错，我能在晚上10点左右入睡，睡到早上7点。然而，随着时间的推移，我开始出现了一个奇怪的症状：口渴。每次吃完褪黑素后，我总是感到口干舌燥，需要不断地喝水才能缓解这种不适感。

我开始怀疑是不是褪黑素的副作用，于是上网搜索相关信息。结果显示，确实有部分人在服用褪黑素后会出现口渴的症状。这个发现让我有些失望，但我还是决定继续服用，因为我实在太需要一个好觉了。

然而，情况并没有好转。每天晚上，我都要起床喝水，甚至有时候还会因为口渴而醒来。这种感觉简直糟透了，完全打破了我原本的睡眠节奏。我开始思考，是不是该换一种方法来解决我的失眠问题。

这时，我想起了京东互联网医院。作为一名忙碌的上班族，我很难抽出时间去医院排队看病。但是，通过京东互联网医院，我可以随时随地与专业的医生进行在线咨询。于是我决定试一试。

在与医生交流的过程中，我详细描述了我的症状和服用褪黑素的情况。医生告诉我，口渴可能是褪黑素的副作用之一，但也可能是其他原因引起的。为了确定具体原因，医生建议我进行一些检查，并推荐了一些中成药来帮助我改善睡眠质量。

我按照医生的建议进行了检查，并开始服用中成药。几个星期后，我的口渴症状明显减轻，睡眠质量也得到了显著改善。我再也不需要在半夜起床喝水了，整个人都感觉轻松多了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们不能仅仅依赖某种药物来解决问题，而应该寻求专业的医疗建议。京东互联网医院为我提供了便捷、高效的服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。从此以后，我会更加重视自己的健康，及时就医，避免小问题变成大毛病。

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