我从小就有一个小毛病，每到冬天，后背，尤其是后腰部分就会奇痒无比。皮肤也变得异常干燥，仿佛要裂开一般。每次一到这个季节，我就像被诅咒了一样，整个人都变得焦躁不安。妈妈总是说这是因为我体质太差，脾虚湿气重，需要好好调理饮食。但是，年复一年，我的症状并没有得到改善。

今年冬天，情况似乎更糟了。每天晚上，我都要忍受着难以言喻的瘙痒，翻来覆去，无法入睡。终于，在一个寒冷的夜晚，我决定不能再这样下去了。我打开手机，搜索了“脾虚湿气重的饮食调理”，希望能找到一些解决办法。结果，京东互联网医院的图文问诊服务映入眼帘。我毫不犹豫地点击了进去。

“你好。”医生在屏幕上打出一行字。我简短地描述了自己的症状，医生问我这个问题已经持续多久了。我告诉他，几乎每年冬季都会出现这种情况，可能是季节性发作。医生说，可能是过敏引起的，但具体原因还需要进一步检查。

我问医生，摸什么东西容易静电，是否跟皮肤干燥有关。医生说，这个属于正常现象，不必太担心。然后，他建议我使用丹皮酚软膏涂抹，缓解瘙痒症状。我问他是否需要去医院查过敏原，医生说可以检查一下，但不一定非要去医院。最后，他还提醒我注意不要抓挠，以免引起感染。

我按照医生的建议使用了丹皮酚软膏，果然，瘙痒症状有所缓解。虽然我知道这只是暂时的解决办法，但至少我可以安心地度过这个冬天了。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免辛辣刺激的食物，多吃一些清淡易消化的食物。希望通过这些努力，我的体质能够得到改善，下一个冬天不再那么难熬。

在这里，我想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要像我一样拖延。最后，如果你也有类似的经历，欢迎分享，大家一起探讨如何更好地照顾自己的身体。