我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可谁知道，这个习惯竟然会给我带来麻烦。

那天晚上，我和朋友们去吃火锅，为了显示自己的“辣力”，我一口气吃了好多辣椒。结果，第二天早上起来，我的喉咙就开始疼了。起初，我还以为只是普通的感冒，没太在意。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，连吞咽都变得困难。

我赶紧上网查了一下，发现可能是咽喉炎。于是，我决定去京东互联网医院看看。通过图文问诊，我很快就联系到了呼吸内科医生。医生问了我一些问题，了解了我的症状后，初步判断我可能是急性咽喉炎引起的上呼吸道感染。

医生给了我一些用药建议，包括复方青橄榄利咽含片和蒲地蓝消炎片。同时，医生还提醒我要注意饮食清淡，避免辛辣刺激的食物，多喝水，保持口腔卫生，避免过度用嗓。这些生活建议对我来说非常实用。

在医生的指导下，我按时服药，并且注意了日常生活中的细节。三天后，我的症状明显减轻了。虽然还有一些不适，但已经可以正常吃饭和说话了。医生再次提醒我，如果症状加重，一定要及时就医。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的贪嘴而忽视了自己的身体。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和贴心服务让我在最需要的时候得到了帮助。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询。记住，健康是最重要的财富，保护好自己的身体，才能更好地享受生活。