我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，生活节奏快，经常加班到深夜。最近几个月，我开始出现大便不成形、排便困难的情况，严重影响了我的日常生活和工作效率。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作忙碌、饮食不规律所致。但随着时间的推移，症状越来越明显，我开始感到担忧和焦虑。

一天，我在网上搜索“治疗脾虚便秘的中成药”，看到了一款名为“养胃粉”的产品，声称可以有效改善脾胃功能，缓解便秘等症状。我心想，既然是中成药，应该比较安全可靠，于是就下单购买了一盒。

然而，使用了一段时间后，我并没有感觉到明显的改善。反而，我的便秘症状似乎变得更严重了。我开始怀疑这款产品的效果，甚至担心自己是否患上了什么严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位医生，进行了图文问诊。医生首先向我核实了一些基本信息，包括是否有药物或食物过敏、肝肾功能是否正常、有无既往病史等。我如实回答了所有问题，并告诉医生我目前正在使用养胃粉，但效果不佳。医生听完我的描述后，问我大便的频率和性状，以及日常饮食习惯。我告诉她，我基本上每天都能排便一次，但大便不成形，拉不出，且不干燥。医生表示，这种情况不属于典型的便秘，而可能是由于脾胃功能失调所致。

医生建议我从饮食中摄入更多的维生素C，并使用益生菌调理肠道。同时，她也提醒我要注意生活习惯，避免过度劳累、保持良好的情绪状态。我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式，并使用了医生推荐的益生菌产品。经过一段时间的调理，我的便秘症状逐渐缓解，精神状态也明显改善。

回想起这段经历，我深刻体会到，面对健康问题，不能盲目相信广告宣传或网上信息，必须寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意日常生活中的细节，保持健康的生活习惯。感谢京东互联网医院的医生，她的专业建议和耐心解答让我重新找回了健康和信心。

如果你也遇到了类似的问题，希望我的经历能对你有所帮助。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。另外，京东互联网医院的服务真的很不错，推荐给大家！