我从来没有想过，分手会让我如此崩溃。我们在一起两年，彼此都投入了太多的感情。然而，最后还是以分手收场。那个晚上，我一个人在家，突然间就像被抽干了所有的力气，整个人都垮了下来。

接下来的几天，我尝试着去工作，去见朋友，但是每次一想到他，眼泪就止不住地流下来。甚至在吃饭的时候，我也会突然间就哭了起来。我的心情像是一团乱麻，无法理清。

我知道我需要帮助，于是决定去看医生。医生问我是不是本人咨询，我点了点头。然后她问我最近心情怎么样，我告诉她我总是想哭，笑着笑着就哭了。医生让我详细讲述我的情况，我说我爱哭，吃饭也会哭，心也会累，对一切都感到焦虑和无助。

医生问我这些情况出现多久了，有没有什么原因导致的。我告诉她是因为分手了，分手才一两天。医生说这是分手后的正常表现，问我是不是我提出来的还是他提出来的。我说是他提出来的，医生安慰我说这很正常，很多人在分手后都会有这样的情绪波动。

医生诊断我为单次发作的抑郁障碍，目前为中度发作，伴躯体症状。她建议我去做一些心理咨询，并开了一些药物来帮助我缓解症状。我问她少吃饭脾虚就慢慢好了是不是真的，医生笑着说这只是民间传说，并不是科学的治疗方法。

我感谢医生给我的帮助和建议，决定去做心理咨询，并按时服药。虽然我知道恢复需要时间，但我相信只要我坚持下去，总有一天我会走出阴影，重新找到生活的乐趣。

如果你也遇到了类似的情况，不要害怕寻求帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！