我叫李明，今年35岁，生活在南方的一个小城市。从30岁开始，我就频繁出现过敏的情况。起初，我并没有太在意，认为可能是因为换季或者环境变化所致。但是，随着时间的推移，我的过敏症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我记得有一次，和朋友们去海边玩，阳光很强烈，结果我被晒伤了，手臂上出现了大片的红斑和水泡。医生告诉我，这是紫外线过敏，需要及时治疗。从那以后，我开始注意自己的身体，尤其是免疫力问题。

我在网上查阅了很多资料，了解到脾虚湿热体质的人更容易出现过敏反应。于是，我开始尝试各种方法来调理自己的身体，包括改变饮食习惯、增加运动量、使用中药等等。虽然这些方法对我的身体有所改善，但并没有从根本上解决我的过敏问题。

直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个医生的在线问诊服务。我决定试一试，于是向医生描述了我的症状和治疗经历。医生很耐心地听完了我的讲述，并给出了专业的建议。他告诉我，我的过敏问题可能与免疫力低下有关，需要同时进行调节免疫力和抗过敏的治疗。

医生推荐我使用西替利嗪片来抗过敏，并建议我去皮肤科就诊，进行活检以确定具体原因。我按照医生的建议进行了治疗，效果非常明显。现在，我已经很少出现过敏反应了，生活质量也得到了极大的提高。

我想分享我的经历，希望能够帮助到其他有类似问题的人。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心服务让我重新找回了健康和信心。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会有意想不到的收获。

最后，我想说的是，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能关注自己的身体，保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。祝大家都能拥有一个健康快乐的生活！