我从小就有皮肤问题，出油多、黑头粉刺多、痘坑多，简直是我的噩梦。每次照镜子，看到自己满脸的痘痘和黑头，心情都很低落。尤其是当我发现这些问题似乎与我的脾虚湿气重有关时，更加焦虑了。于是我开始四处寻找解决方案，希望能找到一个既能改善皮肤问题又能调理身体的方法。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。听说这里有专业的医生可以在线为我提供咨询和治疗方案，于是我决定试一试。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的皮肤问题和身体状况。医生很耐心地听完了我的描述，并且告诉我可以一起吃一些食物来改善我的皮肤问题和脾虚湿气重的症状。

医生还建议我上传病变部位的清晰照片，以便更好地了解我的皮肤状况。经过医生的仔细检查，医生告诉我我有轻微闭合性粉刺，并且给了我一些建议。首先，医生建议我服用甘草锌颗粒，每天3次，每次一代。其次，医生推荐我外用过氧化苯甲酰洗剂，配合使用阿达帕林凝胶，点涂在痘痘上每晚一次。医生还提醒我，使用这些药物可能会有面部刺激等反应，需要先小面积试用一下，如果能够耐受可以不停药的。

我问医生这些药物对痘坑有用吗？医生告诉我这些药物主要是针对粉刺和黑头的，对于痘坑可能没有太大效果。医生建议我可以考虑激光治疗来改善痘坑问题。虽然我对激光治疗有些担心，担心会有副作用，但医生告诉我只要做好护理，副作用不大。医生还建议我去正规的医院皮肤科评估一下，选择二甲以上的医院进行激光治疗。

在医生的建议下，我开始了治疗。首先，我按照医生的建议服用了甘草锌颗粒，并且外用了过氧化苯甲酰洗剂和阿达帕林凝胶。经过一段时间的治疗，我的皮肤状况有了明显的改善，出油减少了，黑头和粉刺也少了很多。同时，我的脾虚湿气重的症状也得到了缓解，整个人感觉轻松多了。

在治疗的过程中，我也注意了自己的饮食和生活习惯。医生告诉我，痤疮的病因和内分泌失调、遗传、生活压力过大、精神紧张、和饮食不当都有关系。因此，我开始注意自己的饮食，尽量避免油腻和辛辣的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。同时，我也开始注意自己的生活习惯，保持良好的作息和心态，尽量减少压力和焦虑。

经过一段时间的治疗和调整，我的皮肤状况和身体状况都有了很大的改善。虽然痘坑问题还需要进一步的治疗，但我已经有了信心和勇气去面对。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我找到了解决问题的方法。也感谢自己，感谢自己没有放弃，坚持寻找解决方案。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人，祝大家都能拥有健康的皮肤和身体！