我记得那天，月经刚来，头就开始疼得厉害。不是那种轻微的不适，而是像有人在脑袋里用锤子敲打一样的疼痛。这种感觉我并不陌生，每次大姨妈来临时，头疼总是如影随形的伴侣。只是这次，似乎比以往都要严重一些。

我试图用平时的方法缓解疼痛，喝了些热水，躺在床上休息了一会儿，但疼痛丝毫没有减轻的迹象。反而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至开始影响到我的日常生活。我知道，这次我需要寻求专业的帮助了。

于是，我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位医生接收了我的请求，并开始询问我的症状和生活习惯。我们聊了很多，包括我的月经周期、饮食习惯、睡眠质量等等。医生非常细心，问得很详细，让我感到很安心。

在了解了我的情况后，医生建议我测量一下血压，特别是在头疼的时候。因为血压高可能是引起头疼的原因之一。虽然我平时的血压并不高，但医生说，头疼的时候测量才有意义。于是我按照医生的建议，去买了一台血压计，并在下一次头疼时测量了血压。结果显示，我的血压并没有超标。

医生告诉我，如果血压正常，那么可能是神经性头痛引起的。这种情况下，可以尝试使用复方羊角颗粒来缓解疼痛。同时，医生还推荐我使用刮痧板，每天自己刮刮头，帮助舒经通络，促进脑血循环，减轻头部不舒服的症状。这些方法听起来都很简单，但我决定试一试。

几天后，我再次遇到了头疼的困扰。这次，我按照医生的建议，先测量了血压，确认没有问题后，开始使用复方羊角颗粒。同时，我也开始每天使用刮痧板刮头。起初，我并没有太大的期待，但随着时间的推移，我发现头疼的频率和强度都有所减轻。这种变化虽然微小，但对我来说却意义重大。

现在回想起来，那次的经历让我更加重视自己的健康。也让我明白，面对身体不适时，及时寻求专业的帮助是多么重要。京东互联网医院的医生不仅专业、细心，还非常人性化地提供了很多实用的建议和帮助。他们的存在，让我在面对健康问题时不再感到孤单和无助。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生会给你最专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。最后，我想说，感谢京东互联网医院的医生们，你们的工作真的很重要，也很有价值！