我从小就有一个习惯，喜欢用手抓头皮。妈妈总是说我这样会把头发抓掉，但我控制不住。直到有一天，我发现头顶上有一个小小的结痂，轻轻一碰就流血。我吓坏了，赶紧去找妈妈。妈妈看了看，皱起眉头说：“这可能是脂溢性皮炎。”

我不太明白这是什么病，但我知道它让我很难受。头顶上总是痒痒的，疼痛难忍。洗完头发后，头顶上会油油的，感觉很不舒服。更糟糕的是，这种情况不止发生在头顶上，其他地方也开始出现了类似的问题。我开始担心，会不会全身都被这种病侵袭？

我决定去看医生。医生问了我很多问题，包括是否有头屑、是否去过医院、用过什么药等等。我告诉他我从来没有去过医院，也没有用过任何药。他仔细检查了我的头皮，最后说：“我认为你可能是脂溢性皮炎。”

医生解释说，这种病是由于油脂分泌过多引起的。他给我开了维生素B6口服、罗红霉素口服和十夫西地酸乳膏外用。医生还告诉我，平时要注意保持头皮清洁，避免过度抓挠头皮，否则可能会加重病情。

我按照医生的建议进行治疗，慢慢地，我的头皮开始恢复正常。痒和疼痛逐渐消失，头顶上也不再流血。虽然我还会偶尔抓头皮，但我已经学会控制自己了。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们不能忽视身体的任何不适，应该及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我战胜了脂溢性皮炎。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！