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失眠老长时间了,能吃人参桂圆膏吗?

失眠老长时间了,能吃人参桂圆膏吗?

我叫李梅,今年57岁,一个普通的家庭主妇。我的生活本该平静而安稳,但自从四年前开始失眠后,我的世界就被打乱了。每天晚上,我都会辗转反侧,无法入睡,甚至连续几夜都只能小憩片刻。这种状态让我感到极度疲惫和焦虑,影响了我的日常生活和工作。

为了解决这个问题,我尝试了各种方法。首先,我去医院做了全面的检查,结果显示我的肝肾功能正常,也没有对任何药物过敏。医生建议我可以适当使用一些保健品来改善睡眠质量。于是,我开始吃人参桂圆膏,希望它能帮助我入睡。然而,效果并不理想,我的失眠问题依然存在。

接下来,我又尝试了中药调理,吃了四年的中药,包括归脾丸等多种药物。但是,我的失眠问题仍未得到有效缓解。有时候,我甚至会在夜里醒来,心跳加速,感到非常恐慌和无助。

在朋友的建议下,我开始尝试使用一些辅助睡眠的药物。起初,我吃的是阿普唑仑,后来因为效果不佳,改用了劳拉西泮。虽然这些药物可以帮助我入睡,但我知道长期依赖药物并不是一个好办法。每次不吃药,我就无法入睡,这让我感到非常困扰和沮丧。

最近,我听说交泰丸对失眠有一定的改善作用,于是决定尝试一下。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我得到了医生的建议和指导。医生告诉我,交泰丸可以在京东大药房购买,并详细介绍了购买流程和注意事项。我按照医生的指示,成功购买了交泰丸,并开始服用。

现在,经过一段时间的使用,我发现交泰丸确实对我的失眠问题有所改善。虽然我还不能完全摆脱药物的依赖,但至少我可以在不吃药的情况下入睡了。这让我感到非常欣慰和满足。

在这个过程中,我深刻体会到,健康无小事,及时就医非常重要。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了解决问题的方法。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们,提醒大家要重视自己的健康,及时寻求专业的医疗帮助。失眠的中医调理指南 常见症状 失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为入睡困难、睡眠浅、易醒、早醒等症状。长期失眠可能导致精神疲劳、注意力不集中、记忆力下降等问题,影响日常生活和工作效率。中医认为,失眠与心、肝、脾、肾等脏腑功能失调有关,尤其是肝肾不足、心脾两虚等证型较为常见。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:避免辛辣刺激性食物,多吃易于消化的食物,如粥、面条等; 2. 中药调理:可选用归脾丸、酸枣仁茶、交泰丸等中药进行调理; 3. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免过度疲劳和精神紧张; 4. 心理调节:学习放松技巧,如深呼吸、冥想等,减少焦虑和压力; 5. 如果症状严重,应及时就医,必要时可使用辅助睡眠药物,如劳拉西泮等,但需在医生指导下使用。

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