我从小就有一个习惯，吃饭时总是用右手中指捏筷子。这个习惯已经伴随我多年，直到有一天，我发现右手中指捏筷子的地方起了一个包。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，手指过度使用导致的。但是，随着时间的推移，这个包不仅没有消退，反而越来越大，甚至开始影响我的日常生活。

我开始感到焦虑和不安，担心这个包会不会是某种严重的疾病的征兆。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索相关信息，发现了一些关于脾虚在手上表现的文章。虽然我不确定这个包是否与脾虚有关，但我还是决定去看医生。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生很友善地询问了我的症状，并让我拍照标记部位上传。通过图片，医生初步判断这个包可能是长期反复摩擦引起的，建议我避免摩擦，可以套个指套，或者缠个创可贴之类的。同时，医生也提醒我，如果摸着有包，建议到正规医院做个彩超看一下或者拍个片子，以排除其他可能的疾病。

我按照医生的建议，开始采取措施避免摩擦，并观察一段时间看有没有好转。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，希望通过改善这些方面来帮助恢复健康。经过一段时间的努力，我的手指上的包终于开始消退了。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，任何不适都应该引起我们的重视。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务。在线问诊不仅节省了我的时间和精力，还让我在第一时间得到了正确的诊断和治疗建议。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！