我还记得那天，我的宝贝女儿小雨突然跑过来，指着自己的嘴巴说：“妈妈，我的牙齿怎么变黑了？”我一看，果然，原本洁白的牙齿上有了明显的黑斑。作为一个母亲，看到自己的孩子有任何不适，都会感到心疼和焦虑。

我开始回想小雨的日常生活，是否有不良的口腔卫生习惯。小雨从小就很挑食，特别是对蔬菜和水果不感冒，总是喜欢吃零食和甜点。再加上她上幼儿园后，接触到更多的食物源，可能是这些因素导致了牙齿变黑。

我决定带小雨去看医生，希望能找到解决办法。我们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，很快就得到了医生的回复。医生告诉我们，外源性色素沉积是导致牙齿变黑的主要原因，包括食物和药物等。虽然这不会影响牙齿的功能，但为了保持口腔卫生清洁，需要定期去医院进行洁牙和抛光。

我问医生，为什么小雨的牙齿会变黑，医生解释说，可能是因为小雨在添加辅食后，家长没有注意她的口腔清洁，导致食物中的色素黏附在牙面上。另外，1-2周岁、3-4周岁、5-6周岁是儿童最容易得色素牙的三个年龄段，家长需要特别关注孩子的口腔卫生。

我问医生，自己刷牙能不能刷白，医生说不能。小雨听了，很失望。我安慰她说，没关系，我们去医院洗牙就可以了。医生也告诉我们，洗牙对牙齿没有伤害，宝贝配合了就可以洗牙。

我问医生，没更换的牙黑了，会不会影响更换之后的牙。医生说，不会影响。听到这个消息，我和小雨都松了一口气。

最后，我问医生，几岁洗牙最好。医生说，宝贝配合了就可以洗牙。我们决定在小雨的下一次体检时，顺便去洗牙。

这次经历让我意识到，口腔卫生的重要性。作为家长，我们需要从小培养孩子良好的口腔卫生习惯，定期带他们去看牙医，预防各种口腔问题的发生。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，提供了专业的建议和帮助，让我们能够及时解决问题。

如果你也有类似的问题，欢迎分享你的经历。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！