我从来没有想过，自己会有这么一天。作为一个年轻人，性生活对我来说是再正常不过的事情了。可最近，我的性生活却变得异常尴尬。每次和女朋友亲热，刚刚硬起来就又软了下来。这种情况让我感到非常沮丧和无助。

我开始四处寻找解决办法，网上搜索各种方法，甚至尝试了一些所谓的“壮阳药”。但结果总是让人失望。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个泌尿外科医生的在线问诊服务。我决定试一试，毕竟我已经没有其他选择了。

医生很友善地问我一些问题，了解我的具体情况。然后，他告诉我我的症状符合勃起功能障碍的表现，并且可能是由多种因素引起的，包括过度手淫、压力、身体状况等等。他建议我多运动，戒除手淫，并且可以服用西地那非来进行治疗。同时，他也提醒我要做好自我调节，不要有思想包袱，多沟通，增加自信心。

我按照医生的建议去做，坚持锻炼身体，注意良好生活习惯，减少手淫次数，避免辛辣刺激食物和熬夜。同时，我也开始服用西地那非。起初，我对这种药物持怀疑态度，但医生告诉我它是安全有效的，并且在性生活前1小时左右服用就可以了。果然，我的情况开始有所改善。每次和女朋友亲热时，我都能保持较长时间的勃起状态，性生活也变得更加和谐。

除了西地那非，医生还建议我可以服用中成药参茸鞭丸来调理身体。这个药物据说可以补肾壮阳，强精增髓，非常适合我这种情况。于是我也开始服用参茸鞭丸，并且坚持了15天的疗程。效果非常明显，我的性生活质量得到了极大的提升。

现在回想起来，我真的很感激那位医生。如果没有他的帮助，我可能还在苦苦挣扎。通过这次经历，我也学到了一个重要的教训：健康无小事，遇到问题及时就医。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用，我会推荐给身边的朋友们的。

最后，我想说的是，性生活是夫妻之间的私事，但如果出现问题，千万不要羞于求医。只有勇敢面对，才能找到解决的办法。希望我的经历能够帮助到其他人，祝大家都能拥有健康和谐的性生活。