我叫小芳，今年19岁，来自四川省的一个小县城。我的生活看似平静无波，但实际上，我已经被便秘这个问题困扰了快一年了。每次上厕所都像是一场战斗，总是需要花费很长时间才能排出一点点东西。即使我每天都吃很多水果，包括火龙果和香蕉，也没有任何改善。

我开始感到非常焦虑和窘迫。每次去上厕所都变成了一种折磨，甚至影响到了我的日常生活和学习。我的朋友们都劝我去看医生，但我总是拖延，害怕被诊断出什么严重的疾病。

直到有一天，我在网上搜索“脾虚便秘的症状吃什么”，偶然发现了京东互联网医院。我决定尝试一下，毕竟网上看病方便又快捷。于是，我在平台上预约了一位医生，开始了我的线上问诊之旅。

医生很友善，问我便秘有多长时间了。我告诉他已经快一年了，三四天才大便一次，甚至有时候四五天都没有。医生听完后，认为可能是消化道功能紊乱，建议我吃一些益生菌来调整一下。其实我之前也尝试过吃益生菌，但效果并不明显。医生解释说，益生菌需要连续吃一段时间才会有效果，不能断断续续。我意识到自己之前的做法是错误的，决定认真按照医生的建议去做。

在医生的指导下，我开始了连续服用益生菌的生活。起初，我并没有感觉到明显的改善，但医生鼓励我坚持下去。果然，过了几周后，我开始感觉到排便变得更加顺畅了。虽然还没有完全恢复正常，但至少不再像之前那样痛苦了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也让我感到非常满意，医生专业、态度友好，整个过程非常顺利。如果你也有类似的问题，不妨也试试线上问诊吧！

最后，我想说的是，大家一定要注意自己的身体健康，遇到问题及时就医。不要像我一样拖延，否则可能会错过最佳的治疗时机。希望我的经历能够帮助到更多的人。