我从小就喜欢户外活动，尤其是夏天，总是忍不住要去海边玩耍。今年也不例外，趁着假期，我和几个好友一起去了海南。我们在那里度过了一个难忘的假期，享受了阳光、沙滩和大海的美好。然而，回家后不久，我发现脖子后面长了三个小疙瘩，摸起来有些硬，颜色也比周围的皮肤深一些。我开始担心起来，会不会是因为晒伤引起的皮肤问题？

我决定去网上查一下相关信息，希望能找到一些解决办法。搜索了一番后，我发现有很多人都遇到过类似的问题。其中一条长尾词“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”引起了我的注意。虽然我不确定这是否与我的情况有关，但我还是决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的交流中，我向他描述了我的症状，并上传了一张照片。医生很快就回复了我，告诉我这可能是日光性皮炎，也有可能是神经性皮炎。他还问我是否有用过药物治疗，或者有没有药物过敏史。我回答说没有用过任何药物，也没有药物过敏史。医生随后开了一份处方，建议我外涂卤米松/三氯生乳膏，每天两次，并且在使用药物前仔细阅读说明书中的禁忌和注意事项。

我按照医生的建议使用了药物，并且注意了日常生活中的皮肤清洁卫生，避免搔抓和热水烫洗。同时，我也开始注意防晒，避免在强烈的阳光下暴晒。经过一周的治疗，我的疙瘩逐渐消退了，皮肤也恢复了正常的颜色和质地。我非常感谢京东互联网医院的医生，正是因为他的专业建议和治疗方案，才让我能够快速恢复健康。

这次经历也让我意识到，健康无小事，尤其是在户外活动时更要注意防护。同时，我也深刻体会到在线问诊的便利性和实用性。京东互联网医院的服务真的很靠谱，推荐给大家！